促进“90后”女大学生心理健康发展的研究

李田田，张煜

（南京工业大学，江苏南京211816）

摘要：“90后”女大学生已成为当代高等学校女生的主体，培养具有良好心理素质的“90后”女大学生是高校人才培养的重要任务，也是高校心理健康教育工作的重要目标。因此，“90后”女大学生心理健康发展受到研究人员的广泛关注。本文详尽阐述了针对“90后”女大学生心理健康发展开展的系列活动，同时指出了各个活动的意义。

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关键词 ：“90后”；女大学生；心理健康发展；活动

DOI:10.16083/j.cnki.-1296/G4.2015.01.013

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1671—1580（2015）01—0028—02

收稿日期：2014—07—13

作者简介：李田田（1987— ），女，江苏徐州人。南京工业大学外国语学院，助教，硕士，研究方向：思想政治教育。

张煜（1986— ），女，江苏连云港人。南京工业大学经济与管理学院，讲师，硕士，研究方向：思想政治教育。

一、引言

近年来，高校频发凶案，从复旦大学投毒案到南航金城学院学生被室友杀死，再到张家港高校学生因无勇气自杀刺伤他人解压案，同学加室友关系本该是这个社会上除了亲情之外最纯洁、最亲密、最弥足珍贵的关系，然而，现实总是那么让人震惊。是什么原因让命案发生在最纯洁的校园？这是高校教育者以及社会各方都需要反思的问题。

当代“90后”女大学生是一个在生理和心理方面都有别于男大学生的特殊群体，她们情感丰富、心思细腻、情绪化且易冲动，尤其是新入学的“90后”女大学生，她们刚刚摆脱对父母、祖父母以及外祖父母这种家庭结构的情感依附，很难适应大学校园集体化的生活。基于当代“90后”女大学生的这些特点，高校应该有针对性地对其进行心理指导，这样既可以帮助其提高生存能力以及早适应大学校园生活，找到情感寄托，同时，也能促使其在学习、情感上得到和谐、健康的发展。［1］

二、开展促进“90后”女大学生心理健康发展的系列活动

（一）以宿舍为阵地，营造和谐的公寓文化氛围，开展以“家文化”为主题的系列活动

1.在宿舍楼大厅设立“心晴小站”信箱

女生特有的矜持和自尊使得当代“90后”女大学生不愿向别人敞开心扉，而通过设立“心晴小站”信箱，可以让女生将自己的心情以书信的形式投入信箱。学校指定专门教师定期收取，将学生的意见或建议汇总，并拟定解决方法，采用书信、电子邮件或飞信等方式及时进行回复。通过“心晴小站”教师可以聆听女大学生的心声，帮助其以积极饱满的姿态投入到大学学习和生活中。

2.开展“女大学生十佳和睦宿舍”大赛

比赛设初赛和决赛，参赛人员为在校女生。初赛作品可以为相关宿舍的照片或视频，经初次筛选之后，合格的参赛宿舍成员带着自行制作的PPT和视频进入决赛，向大家展示室友间的和睦之情及宿舍温馨的场景。

相对于男生来说，女生天性较为敏感。当代“90后”女大学生在家庭中受到的宠爱较多，自我意识较强，因此，她们的宿舍矛盾也相对较多，而与宿舍同学之间的关系为人际关系中最基本的关系，改善女大学生与室友之间的关系有利于提高其人际交往能力。小小的照片和视频从选材到设计都是宿舍成员集体智慧的结晶。类似这样的大赛能增进女大学生宿舍成员之间的关系，增强女大学生宿舍的凝聚力。

（二）针对当代“90后”女大学生的心理特征，开展心理指导活动

我们向在校女大学生发放了心理调查问卷，通过数据统计与分析可以看出，当代女大学生在人际关系、自我意识、恋爱、择业方面存在的问题较多。因此，学校一方面要在宿舍文化建设上下功夫，另一方面，也要开展一系列的心理健康教育活动。

1.结合当代“90后”女大学生的心理特征，以宿舍为阵地，在宿舍楼里设立心理咨询点

基本上每个高校都会设立心理咨询中心，一般会设在教学区或行政楼附近，离学生宿舍区较远，而且多数女大学生因碍于面子且较为敏感，所以不愿意去。因此，心理咨询中心在各高校所起的作用并不大，应该扩大其影响力，让更多的学生了解心理健康的实质与重要性，了解心理咨询中心的工作方式。［2］各班级心理委员应在宿舍区设立的心灵家园召开以“女大学生心理健康”为主题的研讨会，鼓励女大学生在心灵家园就一些关注的问题或困惑与专业的指导教师进行交流。

2.开展关于女大学生安全防护教育及法律知识的讲座

当今，社会问题日益突出，各种性侵犯行为和

飞车抢包、传销陷阱等行为威胁着女大学生的生命安全。［3］相关讲座的开展可以增强当代“90后”女大学生的法律意识和安全防护意识。

（三）培养女大学生树立正确的价值观，增强女大学生的自信心，开展“魅力女生”系列活动

1.开展“魅力女生书法风采展示大赛”

女大学生用手中的笔书写下的一幅幅优美的书法作品体现了其扎实的书写技能功底。

开展

此类活动主要是为了起到模范带头作用，女大学生书法展示大赛可以将这些魅力女生推向前台，点燃其他女大学生心中的激情与梦想——以这些女生为榜样，开发自己的兴趣特长。

2.开展“魅力女生演讲及风采展示大赛”

参赛女生围绕“女生魅力”与“女生精神”等主题进行演讲，其中富有创新的才艺展示环节也是加分的环节。当代“90后”女大学生正处于青春期，处于自我认知阶段，她们在心理上渴望被认可和尊重，需要通过小小的成功增强自信心。通过举办“魅力女生演讲及风采展示大赛”，可以促使每位女生都变得更加美丽、自信、努力。

三、开展促进“90后”女大学生心理健康发展系列活动的作用

（一）有利于改善女大学生宿舍成员之间的关系

在大学生活中，

除教室外，宿舍是女大学生相互沟通、交流最多的地方，同时，宿舍同学之间的关系也是最基本的人际关系。因此，良好的宿舍环境、和睦的宿舍同学情谊对于促进女大学生的身心健康发展以及人际关系的改善有着很大的作用。开展“家文化”系列宿舍活动，可以改善宿舍成员之间的关系，为女大学生营造健康、良好的学习和生活环境，这对促进女大学生的健康成长至关重要。

（二）有利于促进女大学生的心理健康

心理健康问题关系到女大学生的成长，同时，也影响其日后的职业规划及家庭的构建。当代“90后”女大学生处于自我认知阶段，这时的她们心理处于不成熟步入成熟的过渡期，［4］针对这一群体的特殊性，在开展学生工作时对其进行有针对性的心理指导，不仅可以提高其生存能力，也能促使其心理健康发展。

（三）有利于增强女大学生的自信心

相对于男大学生，女大学生在成长、成才的道路上面临着更多的挫折和阻碍，她们承受着种种无形的压力，使其往往不能正确地认识自己，更看不到自身的闪光点。通过举办一系列的“魅力女生”活动，可以点燃“90后”女大学生心中的激情，增强其自信心，这是女大学生自身发展的需要，同时，对于当代“90后”女大学生社会适应能力的提高也起着至关重要的作用。［5］

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参考文献］

［1］刘利民,苏睿.浅论女大学生的心理问题及教育对策［J］.山东省青年管理干部学院学报，2007（4）.

［2］辛兴云.女大学生心理问题及教育对策研究［J］.教育理论与实践，2005（12）.

［3］邓灿辉.关于加强女大学生防护教育的思考［J］.中华女子学院学报，2005（2）.

［4］陈娉美.女大学生情绪稳定性的研究［J］.大学教育科学，2003（4）.

［5］刘倩.浅析女大学生的自信教育［J］.教育理论研究，2012（36）.