家排技术在大专院校心理咨询专业个人成长课程中的运用

王玲

（齐齐哈尔高等师范专科学校教育系，黑龙江齐齐哈尔161005）

摘要：大专院校心理咨询专业的成长课程如何能做到有效至关重要，家排技术对解决此问题效果明显，同时还能满足职业需要并提升学生的综合素质。本文探讨了如何在大专院校心理咨询专业个人成长课程中运用家排技术，以取得较好效果。

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关键词 ：家排；大专院校；心理咨询；个人成长

DOI：10.16083/j.cnki.22-1296/g4.2015.07.038

中图分类号：G642.0文献标识码：A文章编号：1671—1580（2015）07—0084—02

收稿日期：2015—01—08

作者简介：王玲（1981— ），女，黑龙江齐齐哈尔人。齐齐哈尔高等师范专科学校教育系，讲师，硕士，研究方向：发展与教育心理学。

一、家排技术的工作特点及使用

家排是以现象学的方式呈现的，不需要当事人讲更多的话，这样可以绕开其阻抗，对谈话法是个有益补充。家排超越了时间和空间的限制，即使不同时间、地点的事情都能够在同一时间和地点呈现出来并解决。家排不需要询问当事人发生的琐事，只需要了解当事人发生的重要事件，这样可以很快地解决当事人的问题。家排可以呈现一个人内心深处的真实状况，比如：一个当事人说渴望母亲拥抱，但当母亲靠近她时她却推开母亲，可见其内心暂时并不接纳母亲。家排可以使当事人客观地了解要解决的关系中他人的感受，当事人关系中的他人是选择的成员代表，选择的代表根本不知道发生了什么，但代表们可以感受到当事人关系中他人的感受，这个过程可以使当事人对真相进行领悟，而不是站在自己的角度上理解他人，可以改变当事人对他人的错误认知。咨询师没有任何治疗前提假设和分析，下一秒钟发生什么完全未知，这样避免了教师对学生的定位等问题。家排比较灵活，可以与其他方法结合运用。

二、家排技术在成长课堂上的运用程序

（一）环境准备。创设宽敞、舒服、安静的环境。学生可以围成一个圈坐下来，圈的中间就是工作的场地，这种环境设置可以使学生感受到场的能量是聚集的状态，学生可以把心快速地收到这里。在设备方面可以准备一些椅子、垫子，必要时代表可以躺在地上等。

（二）个案处理程序。

1．搜集来访者资料。首先观察来访者的状态，倾听他要解决的主题。接下来咨询师要向来访者提问其家族的基本情况，包括：来访者的家族有无特殊事件或者意外发生，来访者本人和父母婚史。在来访者阐述的过程中，可能就会有关键的局限性信念，此时可以巧妙地松动一下。比如：来访者说“我特别恨我的爷爷”，咨询师可以巧妙地回应“啊，是这样，也许一会呈现的真实情况会让你吃惊的”。咨询师先接纳来访者的观点，之后再巧妙地松动他的信念，这样就松动了来访者对爷爷的看法。

2．开始家排。

（1）选择代表。 选择代表由来访者和咨询师共同协商确定，咨询师在排列过程中，心始终与来访者在一起，感受着来访者的系统，选择什么角色的代表，要根据来访者要解决的主题来定。比如：来访者要解决的是与一名同事的关系，那么就可以选择一名成员代表他的同事，根据系统的动力移动，咨询师感受着系统动力的提示，可能还会再加入代表。来访者不需要对一个角色的性格等进行描述，以免干扰代表们对家庭动力影响的感觉。［1］

（2）排列来访者选择的代表。在排列代表时，来访者跟着自己的感觉，扶着代表们的肩膀，把他们排列到相应的位置上，来访者不去固定代表们的姿势、动作、眼神等。

（3）观察并询问代表们的感觉。咨询师引导代表们自由地移动，跟着心理内在的感觉去移动，寻找舒服的位置，在代表们移动的过程中咨询师要认真观察，并耐心等待，让能量释放和转移。待场的移动稳定下来时，咨询师询问代表们的感受，引导代表们不带有主观评价、简明地报告感受。咨询师要完全根据代表们的感觉寻找解决之道，即使自己的感觉与代表们的感觉不一致，也要相信代表们的感觉。

3．咨询师寻找解决办法。家排是根据系统的提示找到解决办法。咨询师在应用家排的过程中有三个技巧：首先，通过改变位置来处理，有的代表不在自己的位置上，比如母子错位，这样亲子关系就会出现问题。其次，设计心灵对话，比如引导女儿说出想对妈妈说的心里话，这样爱就会重新流动起来。最后，加入角色，比如来访者要处理和丈夫的关系，而深层次的动力是来访者没与父亲建立爱的连接，加入父亲的代表进行心理对话，就可以让来访者的爱重新流动，最终找到解决之道。

4．个案结束。排列结束时，咨询师分别对来访者和参与者进行适时的引导，引导参与者回到现实，代表们要与来访者的系统分离开，以免受场动力的影响，干扰到代表们的现实生活。同时，引导来访者记住系统的提示，用心去感悟。

三、家排技术在大专院校心理咨询专业个人成长课程中的应用效果

（一）实用性。个人成长课程使学生不断地探索、发现自我，解决问题和困惑，进而增强和维护学生的心理健康。而学生在大学阶段是“八面来风”，他们面临着学习、就业、升学、恋爱、人际等烦恼，如果他们能够顺利度过，就会顺利进入人生成长的下一个阶段，但如果不能很好地应对，就可能影响到他们的心理健康和人格健全的发展。面对同样的问题，为什么有的学生就难以解决呢？这就需要考虑每个学生不愿意面对的苦痛，比如学生的早年经历等。而大专院校心理咨询专业学生未来的职业又向他们提出了挑战，他们必须进行个人成长。家排技术可以解决学生所面临的这些问题，而海灵格认为，我们面临的很多困惑都是我们和父母的爱没有流动起来所致，这个技术可以帮助学生从更深层次解决问题，而且见效快。从另一个角度看，这个技术需要很多人参与，这样学生就都能够参与到教学中，每个人都会有亲身的体验，不但记忆效果好，而且可以在今后的工作中运用。

（二）契合性。因心理困扰的隐秘性，学生很难将自己的真实困惑通过谈话的方式暴露在同龄同学面前，谈话中会启动防御机制，而要将自己的困惑讲出来，这的确是件痛苦的事情。每个人都有防御机制，这样很难真正解决他们的问题，所以此时就要适时地调整解决问题的方法。家排技术能够弥补谈话的不足，恰好契合了这一特殊情况。

（三）兴趣性。大专院校的学生不同于本科生比较注重理论功底，其更关注专业技能的发展，所以更喜欢实践课程，更愿意亲自去体验，而通过运用家排技术学生都能够参与到教学中，而且不断地体验着能量的流动。虽然面对自身是痛苦的，但真的敢于面对并解决是快乐的，他们的心理和谐了，一切都会和谐幸福的。另外，在解决自己问题的同时，还可以学习技术，对学生来说一举两得。

（四）感受性。心理咨询师在做咨询时能够感觉到来访者当下的感受十分重要，因为语言会撒谎，而感觉是真实的，运用感觉来工作比较客观。学生不去亲身感受和训练，就很难理解其中的意义，家排技术在实施的过程中主要就是关注内心感受，因此可以很好地训练每个学生的感觉能力，为未来的工作打下良好的基础。

（五）创新性。虽然教师都在尝试教学方法的创新，也懂得探究式学习和合作学习的效果，但大多数教师还是以传统讲授的形式进行。运用家排技术讲授心理咨询专业的成长课可以说是比较创新的，学生可以直接看到并体验到如何操作，并有真实的问题需要处理。另外，每个个案的解决之道都不同，他们还可以学习如何应变和感受个案的特殊性。

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参考文献］

［1］海灵格.谁在我家：海灵格家庭系统排列［M］.北京：世界图书出版公司，2003.

［2］海灵格.爱的序位：家庭系统排列个案集［M］.北京：世界图书出版公司，2014.

［3］吴熙琄.熙琄叙语——一个咨询师的成长历程［M］.北京：中国轻工业出版社，2013.

［4］李美英，李全英.心理咨询师的自我成长策略［J］.当代教育理论与实践，2012（2）.

［5］严文华.踏进这扇门：心理咨询师初阶成长［M］.上海：华东师范大学出版社，2011.