没有浩瀚的人生，只有坚实的步伐

刘 斌

（四川省崇州监狱）

摘 要：艰苦的童年，慢慢的求学路，踏踏实实的工作历程，有过成功的喜悦、有过失败的辛酸、有过可喜的成绩，也有过值得总结的过去。但无论得与失、快乐与痛苦，都是我人生中最宝贵的财富，作为一名心理学工作者，内省、感悟、成长是不可或缺的素养，本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的心理发展历程，并通过对职业行为分析，清楚地阐明了自己工作的经历和想成为心理咨询师的渴望，以及已经具备的条件和今后需要努力的方向。

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关键词 ：成长分析 人格特征 职业分析

一、自我成长分析

（一）艰苦的童年

我出生在四川川东贫穷的农村家庭中，家中有姐妹三人，母亲勤劳持家、父亲坚强伟岸。由于家庭贫穷，父亲在外参加宝成铁路的建设，母亲独自支撑整个家庭，没有时间照顾我们三姊妹，我从小因营养不良，被村上人号称“小萝卜头”，每每提及此事，母亲都很后悔，总是认为亏欠了我。

虽然家庭条件艰苦，但读过初中的父亲很重视我们的学习和教育，在村小学习一年后，父亲就将我们接到镇上小学学习。由于父亲没时间照顾我们，八岁的我只能同比我大两岁的姐姐相依为命，和父亲拥挤在不到15平方米的狭小办公房中生活，做饭就靠父亲的一个煤油炉子完成，经常不是将饭煮稀了，就将饭煮糊了，菜就是母亲为我们准备的腌菜。偶尔，父亲有时间也会带我们到政府食堂打打牙祭。周末回到家中与母亲在一起，是当时我最快乐的时光。虽然，在童年的求学中很艰苦，但它培养了我自立、自强、坚韧的个性。

在小学学习期间虽然很艰苦，但当时我也十分听话和乖巧，成绩在班上名列前茅，小学毕业时以优异的成绩考取了县重点中学。

（二）慢慢的求学路

考取令人艳慕的县重点中学后，父母为我高兴，时常鼓励我要好好学习。进入县重点中学后，由于学校作风严谨、学风较好，我一如既往的保持了艰苦朴素、踏实认真的学习作风。在学校良好的学习环境和个人的努力下，我顺利进入了本校的重点高中，通过高中的三年的辛勤付出，实现了自己的大学梦。在此期间，我的家庭在父母的勤俭、奋斗下也逐渐走出困境，从农村搬到了镇上，经营一些小生意，过上了城里人的生活。

进入大学以后，我清醒意识到，大学是我们成长的阶梯，是我们的精神家园，是我们步入社会的加油站。在大学中，我广泛汲取知识，锻炼自己各方面的能力，大学中我建立了坚实的专业知识，在美好的学习中个人的人格和素养得到了进一步的提升，完善了作为一个社会人的基本素养，为今后的人生奠定了良好的基础。同时，为增强社会实践，我还利用课余时间为母亲经营的小店担当义务采购员接单、市场调查、比价、采购、打包、转运到长途汽车站、托运,这一切是那样的充实而美好。

大学毕业后，监狱系统正处在人事大换血时期，在此机会中我顺利进入了现在的单位四川省崇州监狱工作。

（三）岗位成长

1998年，作为意气风发的我，来到了自己梦想的监狱。但刚步入监狱，个人理想中对监狱的的神圣和向往很快被严酷的现实击碎。当时的监狱地处离县城40余公里的山区，以采煤为主对外号称万家煤矿，偏远闭塞，工作环境艰苦，几乎没有节假日，享受不到城市的任何资源。在理想和现实面前，我曾经也动摇过、苦恼过，这时候，儿时的艰苦经历很快让我平静和坚定下来，既然选择的就不要轻言放弃。

勤奋工作、谦虚学习、不断总结、尊重同志，我从基层走到机关，又从机关走到基层，从一般工作岗位走向领导岗位。工作中有苦恼、有心酸，有痛苦、有教训，有喜悦、有成就，有汗水、有收获，有将落后监区打造为标杆监区的自豪，也有不成熟的一筹莫展。

2008年监狱随着四川监狱布局调整的步伐搬迁至崇州市区，执法环境和硬件条件得到了极大的改善，监狱从此揭掉了“农村”、“矿山”的帽子。但同时由于罪犯关押场所的集中、管理的规范、刑法执行等相关政策法规的调整，致使罪犯关押时间延长、心理压力增大，罪犯心理问题将成为当前及今后罪犯管理中的一大难题。

对此，我对罪犯管理教育中的心理问题十分关注。在监区工作期间，对罪犯的心理问题，不简单从事，而是积极寻求监狱心理中心的专职心理咨询师的帮助，与他们共同探讨，共同研究，用心理学的专业知识来面对罪犯的心理问题，取得了意想不到的效果。这增强了我运用心理学知识在罪犯教育管理中的实践和探索的欲望。

（四）我的人格特征

根据艾森克的人格理论，从内外向、神经质和精神质三个维度来划分人格类型。我是一个以粘液质为主，略带一些抑郁质和多血质的人格类型。因此我能够在认准的道路上艰苦跋涉而永不言悔，而有时又有些内心的孤独和苦闷，有时又能尽情欢乐，笑对人生。而从卡特尔的16种人格物质来分析，我是一个倾于内向、聪慧性得分较高、情绪较为稳定的人格，对人谦逊顺从，做事审慎，办事能够负责，有一定的冒险精神。在做事情方面，我较为理智、注重实际，对人客观，做事合乎成规。在自信心方面，通过十几年在工作岗位上的摸排滚打，以及多岗位的锤炼，和工作中的成绩的取得，造就了我坚韧的性格和个人自信。工作中个人不因循守旧、墨守成规，有个人独特见解，善于接受各种新的事物，能做到不断推陈出新和自我完善。我的自立性得分偏高，可能是由于小时候父母的严格要求有关，从小学开始独立生活也培养了我的一些自立能力。而在自律方面，由于从小受到父母严格要求，因而能够对自己严格要求。

（五）我对成熟的理解

我认为成熟的要求是很高的，涉及人的方方面面。但最起码有以下几个方面：首先要能悦纳自己，能够营造一个美满的家庭，能够适应社会的发展、在工作中有所建树；要有几个相知的朋友，对大事能够冷静果断处理，对小事不必过于执着认真；善工作会休息，善于抓住机遇和放弃诱惑；能够笑对人生。

（六）我的奋斗目标

我个人的奋斗目标：1、认真学习心理咨询知识和技能，能够用自己的知识去帮助别人；2、在学习中不断完善自己，促进人格健康发展，力争在十年内能够成为一名优秀的心理咨询工作者；3、推进心理咨询事业的健康发展。

二、职业行为分析

（一）我要成为心理咨询师的理由

我渴望成为心理咨询师的主要原因有：第一，工作的迫切需要。在从事对罪犯的教育改造工作中，我深深地体会到，如果不能对罪犯有一个全面的了解，就不能对其进行有效的教育，更不要说对其改造。通过心理学的学习，使我能够从心理的角度去分析服刑人员存在的一些问题，也取得了一些效果。然而由于只是略懂皮毛，对于一些很小的问题能够勉强提供帮助，对于一些深层次的问题则一筹莫展。面对服刑人员求助的眼神，面对工作责任的神圣使命，我觉得必须要尽快提升自己的专业能力，才能够做好目前的工作。第二，进一步的学习心理学知识，使自己的专业技能得到提升，成为一名合格的心理咨询师。心理咨询工作是一门助人自助的工作，没有扎实的基础和过硬的专业技能是不行的。否则不仅不能帮助别人，甚至可能害了别人，也会害了自己。第三，促进自身人格完善，实现自我价值。通过心理知识的学习，可以让自已能够更加深入地了解自己，弥补自己的不足，充分发挥自己的长处，使自己真正成为一个有高尚道德情操和人格修养的人，一个能对社会做出力所能及的贡献的人，实现自己人生的价值。同时，还能为增进夫妻感情和家庭和睦、更好地培养下一代提供行之有效的方法。

我认为以下条件可能使我成为一个出色的心理咨询师：第一、迫切地想完善自我，实现自我价值和希望能够做好服刑人员改造工作的需要。第二、对心理学有着浓厚的兴趣，并愿意在心理咨询工作通过助人自助来实现自我价值的积极动机。第三、系统地学习过心理咨询的课程，参加了心理咨询的面授培训。第四、在对服刑人员的教育改造工作中有意识地运用了心理学的知识并取得实效，有着一定的咨询经验。第五、具备真诚助人、善解人意等品质。第六、有着对心理咨询工作的热爱和实现自我价值的欲望。

（二）我还需要努力的方面

“工欲善其事，必先利其器”，我认为自己要想成为一个出色的心理咨询师还需做很多方面的努力:1、认真学习心理咨询技能。目前自己虽然有了一些心理学方面的知识，但毕竟是纸上谈兵而已。而实际的心理咨询要面对千变万化的情况和层出不穷的问题，这些就需要自己要有扎实的咨询技能和丰富的实践经验。因此，技能的培训和实践至关重要。2、继续学习心理学知识，不断充实自己的专业知识。通过学习让自己能够及时掌握心理咨询的新知识，更好地运用这门技能。同时，让自己在理论上得到进一步的提升，更好地指导自己的实践工作。3、完善自己的人格，促进自我成长，提高心理健康水平。心理咨询工作是助人自助的工作，每天会接触有着不同心理问题、不同价值观、道德观的人，必须要能做到帮助别人解决问题而不是被求助者所感染，造成自我混乱。因此，找到一个合适的督导，完善自我，使自己不致迷失是十分重要的。4、努力培养自己善于观察、共情和找准求助者关键问题的能力。只有善于观察，才能发现求助者的异常行为和情绪；只有善于共情，才能打开求助者的心扉；而只有找准求助者问题的关键，才能对求助者的问题提供有效的咨询方案。

（三）我对自己心理压力的应对

我希望能经常接受心理学前辈的指导，提高自己应对心理压力的能力；能够经常与心理咨询同行的进行沟通、交流，互相帮助、互相学习、共同进步。对于自己的心理压力，我首先会及时进行自我调节，其次是向朋友、家人寻求社会支持，定期向我的督导寻求心理支援，并根据督导的要求和建议调整自己，期间适当减少或暂停心理咨询工作，以保证自己在心理咨询工作中有健康的心态和良好的状态，不把不良情绪带入工作中去。

三、结束语

心有多大，舞台就有多大，成为心理咨询师后，我们不能仅限于解决个别求助者的心理问题以及帮助自己成长，而应该把我们所学到的知识应用到全社会，努力营造和谐的社会氛围，推进我国的心理咨询事业更上一个台阶，我知道此路必然艰辛，但“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”