高校健美操教学存在的问题与对策探讨

　　摘 要：现代社会的经济和科技在飞速的发展，人们在满足物质文化的需求时，对精神文化的需求也越来越高。现在，大学生对自身的形体要求变得越来越高，这一现象就促使高校的健美操课程要不断地发展变化来适应大学生的需求。本文在分析健美操课程中存在的问题的基础上，积极地探索健美操课程改革的道路，从而有利于高校体育教育的借鉴和发展。

　　关键词：普通高校；健美操；问题；对策

　　中图分类号：G89 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2014）04-0307-01

　　健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。大学生跳健美操有利于促进四肢的协调，既能达到健身的目的，又能促进心灵的健康发展。健美操是一种有氧运动，跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同学的喜爱。健美操形成于上世纪末，它凭借着欢快的节奏、简单的舞步、活泼的音乐在全世界的范围内备受关注，既能健身，又能陶冶情操，提升精神。

　　一、普通高校健美操教学过程中存在的问题

　　（一）授课内容单一。就目前我国的高校体育教学的实际来看，大多数高校的健美操课程都是教授学生固定的健美操动作，同时为这些动作配上一定的音乐，这样就作为学生的学习和考试的内容，教学过程过于死板，教学内容没有一点创新含量，学生对健美操的认识也达不到一定的要求和高度，同时教师对学生的指导也不能尽善尽美，这就造成了大学生的健美操既不能达到一定的技术水平，又不能得到较好的技术基础。在我国的高校健美操教学中 这样一个普遍的现象，那就是教学内容以一个十分普通的、大众化的健美操为主要的教学内容，在学生学习的整个过程中，教师仅仅是起到一个动作示范的作用，对健美操的深入学习不能很好地深入，同时也不能使学生更进一步的了解健美操的发展，这也是我国高校健美操专选课中存在的普遍问题之一。

　　（二）教师专业水平亟待提高。整体来看我国高校健美操的教学过程，教师大多数是教授健美操的动作，不能使学生很好地认识到健美操的重要性，较少甚至没有给学生从健身或者健美的角度对学习健美操进行一系列的指导，而大学生本身对健身的知识知之甚少，这就造成学生在学习健美操时 的兴趣大大减少，从而使得教学效果大为下降，而恶性循环就造成教师对大学生在健美操课堂中不能进行很好地指导。在一般的高校的体育教学中，健美操都是深受广大学生深爱的，这主要决定于大学生的心理与生理两方面的发展特点。大学生是人生成长和发展的重要阶段，同时也是人们塑造身体体型的重要时期。每个人都希望自己拥有一个十分完美的体型，但是又不喜欢枯燥、乏味的健身方法，他们行寻找一个既能减肥、塑造身形，又能使自己的身心在塑造体型的过程中得到放松、得到休息。于是，健美操就成为大学生的不二选择，这样一种把音乐、舞蹈与体操融为一体的运动正好的解决了大学生的普遍需求。高校与社会的接触较少，同时与其他的高校联系也不是十分的密切，所以，每一所高校都时常处于自己孤立的状态，很难接收到健美操发展的最新动态，不能紧跟健美操发展的时代前沿，与此同时，非专业的健美操教师很难加入到这个专业的授课之中，因为健美操专业需要有较强的专业知识和技术，健美操技术水平较低的教师一般达不到这样的要求，高校教师对健美操信息掌握的不够全面。

　　（三）教学评价方法局限。现在，大多数的高校对学生健美操课程的评价标注和方式都是通过学生独立的演示一遍健美操的动作，然后让教师进行评分，这样就很难给予学生公平的评价，只注重结果的评价，远远不如将结果与学习过程结合起来进行评价更为公平。

　　二、完善高校健美操教学的对策

　　（一）选择灵活多样的教学形式和方法。在健美操的教学中，我们要改变通过简单模仿来学习健美操的情况，努力实现既注重理论知识的传授，又注重具体实践过程的教学情况，通过运用现代化的教学手段和教学方法，以及现代的高科技来不断地培养和提高学生的创新能力与自主学习水平。举例而言，在讲解对称性的动作时，不要使所有的学生都以完成左右相同的动作作为标准动作，而应该给学生留有一点的创新余地，让学生进行学自己的创新或者进行自学，这样才能更好的培养和提高学生的自学能力和水平；还有在教授学生基本的步伐时，可以让学生进行自由的想象和创新，自己编手臂上的动作，在学习完整个动作之后，再让每个小组进行队形和造型的创新和编排，这样，既有利于培养学生的合作能力，又有利于培养学生的创新能力。

　　（二）加强师资队伍建设。提高健美操课堂的教学质量，加强经济学论文师资队伍建设是十分必要的，只有优秀的教师才能教出优秀的学生。建立一支数量足够、质量合格、相对稳定的师资队伍，对于提高健美操课的授课质量是至关重要的。因此，在健美操的教学过程中，必须要从学生的实际情况出发，安排行之有效的教学任务，精选教学内容和教学方法，充分体现学生的主体地位和教师的主导地位，从而促进健美操的教学发展。