播音发声教学中若干方法初探
2022-06-09
艺术发声是播音员、主持人的一项基本功。它不仅直接关系到播音员、主持人的声音、形象塑造，也直接影响节目的播出质量。错误的发声方式、方法和不正确的训练手段不仅不能让播音员、主持人的声音增色，有的会导致喉部疾患发生，甚至会影响播音主持的寿命。我们在发声教学中，通过借鉴其他艺术门类的发声技巧，探索出一些较为实用的方式方法，可共同借鉴参考。
一、用气泡音帮助寻找自如声区
何谓自如声区，也就是在用声时最自如的一个声音区间，它具有上不挤、下不僵、圆润、自如的特点。所以，在播音主持中如何正确的发声，寻找出自如声区至关重要，它直接决定了基本声音基本形态的走向，即应该用一种什么样的声音作为我们播音主持的基础声音。
每个人的音域都可分成高、中、低三个音域，自如声区是人发声过程中的中音区的偏低部分，这部分的声音泛音丰富，乐感较强。在专业教学中，发现有多数同学反映不能准确的找到自己的自如声区，即使运用声乐教学及其他艺术发声的教学手段也是无所适从。我们在实践中总结出运用气泡音定位自如声区的方法，在教学中收到了比较好的效果。
1、发好气泡音是基础。发气泡音时，喉部放松是关键，所以口腔和喉部的肌肉要放松，头部端正平视，声带不可控制地的过紧，保持正确的呼吸姿态，心境平实，气息舒缓，只要能吹动声带振动就行。用气泡音带发元音a等亦可。在训练中发现，有些学生一开始发不好气泡音，主要是喉部紧张导致舌根部紧张，以至于舌骨和甲状骨明显地叠加在一起所造成。在实际训练中，可先将舌头伸出口外，然后再发气泡音，在声音不中断的情况下，将舌归位，反复练习几次就能基本达到要求。另外，还可以采用想象咽喉发炎疼痛，咽喉不敢用力的状态，这样也可以使喉部放松。
2、在发气泡音的同时，可以用手摸喉结下方一寸处，即锁骨和肋骨相交处--锁骨上小窝，然后体会振动感。这个位置就是自如声区的上部控制阀限，也就是自如声区的一个发声高点。如果突破这个点上到喉部，就会造成声音的僵挤，可以让学生分别用两个不同位置发声，充分体会声音的松弛感和美感的差异，来明晰自如声区的概念。
3、在确定自如声区的上限后，在发气泡音的时候可以逐渐加大送气量，声音也逐渐转向偏实声，然后发去声字。这样来重点体会声音沿胸骨的下行感以及喉部放松后，有气息作为支撑时，声音纵深度的变化。去声下行到下肋骨相交处--剑突的位置，这时，声音会有消失的感觉，腹部也随着感到更加紧张。这个位置就可视为自如声区的下限，也就是说，自如声区是沿整个胸骨上下移动的一个区域，这也和胸部支点的概念相吻合。这个对于明确声音的支点在胸腔的概念也会有帮助的。
二、膈肌弹发训练时要用模糊音色
膈肌的弹发训练对于增强发声肌肉组织力量，体会气息与声音的协同配合，以及提高声音弹性是有很大帮助的。在训练中，经常会用hei、ha、hou三个音和报数的方式来训练。但在教学中发现，学生完全发成"嘿"、"哈"、"后"三个字，弹发感不强。究其原因，由于受声母舌根音h的影响，舌根容易紧张，继而造成喉部不放松，气息通道受到了阻塞，甚至会听到气流摩擦声带的声音，造成声音干涩、暗哑。所以，在弹发训练中，要采用近似声音的模糊发法，弱化声母，强化韵母，这样才能放松喉部，气息上下贯通，形成管道。在报数时也是如此，不必强调说清楚1、2、3、4这些数字，更多的是联想在生活中报数时的状态，体会这种声音爆发力。
三、门齿闭合歌唱法训练气息和声音配合
在发声训练中，学生往往会出现掌握了胸腹式联合呼吸的方式，但体会不到气息推动声音的感觉，也就是声音和气息相脱节。我们在教学中从声乐教学法中受到启发，采用门齿闭合歌唱的方式就较好的解决了这一问题。具体方法如下：上下前门齿齐平闭合（注意不要上下牙齿都闭合，后槽牙是开的），小声唱歌（最好选择舒缓的民歌），音量不要大，哼唱的音量，尽可能把歌词唱清晰。因为门齿闭合，要想发清楚歌词，就要学会气息支撑，这时就会明显的感觉到气息推动声音的状态，同时，由于门齿闭合，前声腔较小，为发清楚歌词就会被动挺起软腭，扩大后声腔。对于打开后声腔也有帮助。另外，由于门齿闭合，在换气时，口腔进气量会减弱，鼻腔进气量会加大，可以修正部分学生口腔换气量太大，气息摩擦声大的症结。
四、体态语引导法、语境融合法在声音弹性训练中的应用
1、体态语引导法
体态语又被称为副语言，对有声语言具有较强的引导性。利用这个特点，结合声音四要素音高（高与低）、音色（虚与实）、音强（强与弱）、音长（快与慢）以及气息的收与纵进行数数训练。具体如下：
数"1"（高音）时，眼神看房顶等高处，手势配合上指；数"2"（低音）时，眼神看脚面等低处，手势下指；数"3"（强音）时，眼神看向远方一个目标，手势指向目标；数"4"（弱音）时，眼神看近处一个目标，手势同样指向目标；数"5"（实声）时，眼神坚定，单手紧握拳发力，数"6"（虚声）时，眼神柔和，手掌摊开外送。就形成1高、2低、3强、4弱、5实、6虚变化的声音色彩，接着数数时还可按照这样的变化规律套用。在这个训练中，高、强、实声有明显的送气感，低、弱、虚声有明显的收气感，而且前者较后者的音长较短。
这个训练还可以通过改变高度、距离远近和身体松紧的感觉不断调整不同情况下的声音色彩的变化，丰富声音四要素的对比训练。需要强调的是，在数数的过程中，不要单纯想着数字，可以让数字形象化，比如看到一幢高楼、一个人、一个面包等物体，将数字和看到的形象融合，让数字富有情感。另外，这个训练是声音弹性基础训练的一个过渡性训练，在这个基础上还需要进行有内容，依托情感的情、气、声统一训练。
2、语境融合法
声音弹性训练，在以上数数训练的基础上如何和具体的思想感情之间产生更为丰富的联系呢？我们在教学中尝试应用了语境融合法。针对初始训练长句子不易把握的难点，借用四音节词语格式训练中的成语，如，"百炼成钢"、"波澜壮阔"、"鸟语花香"、"老当益壮"等等，让学生根据成语设想语境，用感知到的情感表达成语，声音色彩就会发生显著的变化，声音四要素等到了充分的应用。比如；"波澜壮阔"声音结实、响亮；"鸟语花香"舒缓柔和等等。当然，在这里要注意，由于有了具体的语境，词语表达时就不要考虑原有的词语格式了。
以上的训练只是声音弹性训练中的过渡性的手段和方法，最终，声音弹性训练还是要和具体的语句、段落和文章相结合，这一点尤其重要。
一、用气泡音帮助寻找自如声区
何谓自如声区，也就是在用声时最自如的一个声音区间，它具有上不挤、下不僵、圆润、自如的特点。所以，在播音主持中如何正确的发声，寻找出自如声区至关重要，它直接决定了基本声音基本形态的走向，即应该用一种什么样的声音作为我们播音主持的基础声音。
每个人的音域都可分成高、中、低三个音域，自如声区是人发声过程中的中音区的偏低部分，这部分的声音泛音丰富，乐感较强。在专业教学中，发现有多数同学反映不能准确的找到自己的自如声区，即使运用声乐教学及其他艺术发声的教学手段也是无所适从。我们在实践中总结出运用气泡音定位自如声区的方法，在教学中收到了比较好的效果。
1、发好气泡音是基础。发气泡音时，喉部放松是关键，所以口腔和喉部的肌肉要放松，头部端正平视，声带不可控制地的过紧，保持正确的呼吸姿态，心境平实，气息舒缓，只要能吹动声带振动就行。用气泡音带发元音a等亦可。在训练中发现，有些学生一开始发不好气泡音，主要是喉部紧张导致舌根部紧张，以至于舌骨和甲状骨明显地叠加在一起所造成。在实际训练中，可先将舌头伸出口外，然后再发气泡音，在声音不中断的情况下，将舌归位，反复练习几次就能基本达到要求。另外，还可以采用想象咽喉发炎疼痛，咽喉不敢用力的状态，这样也可以使喉部放松。
2、在发气泡音的同时，可以用手摸喉结下方一寸处，即锁骨和肋骨相交处--锁骨上小窝，然后体会振动感。这个位置就是自如声区的上部控制阀限，也就是自如声区的一个发声高点。如果突破这个点上到喉部，就会造成声音的僵挤，可以让学生分别用两个不同位置发声，充分体会声音的松弛感和美感的差异，来明晰自如声区的概念。
3、在确定自如声区的上限后，在发气泡音的时候可以逐渐加大送气量，声音也逐渐转向偏实声，然后发去声字。这样来重点体会声音沿胸骨的下行感以及喉部放松后，有气息作为支撑时，声音纵深度的变化。去声下行到下肋骨相交处--剑突的位置，这时，声音会有消失的感觉，腹部也随着感到更加紧张。这个位置就可视为自如声区的下限，也就是说，自如声区是沿整个胸骨上下移动的一个区域，这也和胸部支点的概念相吻合。这个对于明确声音的支点在胸腔的概念也会有帮助的。
二、膈肌弹发训练时要用模糊音色
膈肌的弹发训练对于增强发声肌肉组织力量，体会气息与声音的协同配合，以及提高声音弹性是有很大帮助的。在训练中，经常会用hei、ha、hou三个音和报数的方式来训练。但在教学中发现，学生完全发成"嘿"、"哈"、"后"三个字，弹发感不强。究其原因，由于受声母舌根音h的影响，舌根容易紧张，继而造成喉部不放松，气息通道受到了阻塞，甚至会听到气流摩擦声带的声音，造成声音干涩、暗哑。所以，在弹发训练中，要采用近似声音的模糊发法，弱化声母，强化韵母，这样才能放松喉部，气息上下贯通，形成管道。在报数时也是如此，不必强调说清楚1、2、3、4这些数字，更多的是联想在生活中报数时的状态，体会这种声音爆发力。
三、门齿闭合歌唱法训练气息和声音配合
在发声训练中，学生往往会出现掌握了胸腹式联合呼吸的方式，但体会不到气息推动声音的感觉，也就是声音和气息相脱节。我们在教学中从声乐教学法中受到启发，采用门齿闭合歌唱的方式就较好的解决了这一问题。具体方法如下：上下前门齿齐平闭合（注意不要上下牙齿都闭合，后槽牙是开的），小声唱歌（最好选择舒缓的民歌），音量不要大，哼唱的音量，尽可能把歌词唱清晰。因为门齿闭合，要想发清楚歌词，就要学会气息支撑，这时就会明显的感觉到气息推动声音的状态，同时，由于门齿闭合，前声腔较小，为发清楚歌词就会被动挺起软腭，扩大后声腔。对于打开后声腔也有帮助。另外，由于门齿闭合，在换气时，口腔进气量会减弱，鼻腔进气量会加大，可以修正部分学生口腔换气量太大，气息摩擦声大的症结。
四、体态语引导法、语境融合法在声音弹性训练中的应用
1、体态语引导法
体态语又被称为副语言，对有声语言具有较强的引导性。利用这个特点，结合声音四要素音高（高与低）、音色（虚与实）、音强（强与弱）、音长（快与慢）以及气息的收与纵进行数数训练。具体如下：
数"1"（高音）时，眼神看房顶等高处，手势配合上指；数"2"（低音）时，眼神看脚面等低处，手势下指；数"3"（强音）时，眼神看向远方一个目标，手势指向目标；数"4"（弱音）时，眼神看近处一个目标，手势同样指向目标；数"5"（实声）时，眼神坚定，单手紧握拳发力，数"6"（虚声）时，眼神柔和，手掌摊开外送。就形成1高、2低、3强、4弱、5实、6虚变化的声音色彩，接着数数时还可按照这样的变化规律套用。在这个训练中，高、强、实声有明显的送气感，低、弱、虚声有明显的收气感，而且前者较后者的音长较短。
这个训练还可以通过改变高度、距离远近和身体松紧的感觉不断调整不同情况下的声音色彩的变化，丰富声音四要素的对比训练。需要强调的是，在数数的过程中，不要单纯想着数字，可以让数字形象化，比如看到一幢高楼、一个人、一个面包等物体，将数字和看到的形象融合，让数字富有情感。另外，这个训练是声音弹性基础训练的一个过渡性训练，在这个基础上还需要进行有内容，依托情感的情、气、声统一训练。
2、语境融合法
声音弹性训练，在以上数数训练的基础上如何和具体的思想感情之间产生更为丰富的联系呢？我们在教学中尝试应用了语境融合法。针对初始训练长句子不易把握的难点，借用四音节词语格式训练中的成语，如，"百炼成钢"、"波澜壮阔"、"鸟语花香"、"老当益壮"等等，让学生根据成语设想语境，用感知到的情感表达成语，声音色彩就会发生显著的变化，声音四要素等到了充分的应用。比如；"波澜壮阔"声音结实、响亮；"鸟语花香"舒缓柔和等等。当然，在这里要注意，由于有了具体的语境，词语表达时就不要考虑原有的词语格式了。
以上的训练只是声音弹性训练中的过渡性的手段和方法，最终，声音弹性训练还是要和具体的语句、段落和文章相结合，这一点尤其重要。