高中体育教学之我见

张建章（贵州省铜仁市德江县第二中学　565200）

体育与艺术教育大多数高中生对体育锻炼不感兴趣觉的体育课单调简单无聊，老师组织学生上课也很困难。培养学生的上课兴趣，激发学生学习动机，才能真正领悟体育教学的课堂。掌握好高中生的心理状态，了解高中男生与女生的差别……根据不同的人不同的因素采取不同的体育教学与不同的训练度。体育课的改新就突出了它的必要性。

体育教学在新课程下的改新概述加强高中生的体育价值观通过老师对学生讲解有关于体育锻炼对人体的好处。或者通过图片让学生了解体育的价值。并让高中生了解到体育课的重要性，从思想上彻底了解体育锻炼对我们的益处和它的必须性。让更多的人从心底喜欢上体育和体育课，并接受它。

新课程要求积极培养兴趣参与到体育训练中积极培养学习参与锻炼，这是2009 年在新课程中提到的又一重点。我们如何将学生积极参与到体育训练中去，这就需要注意到；首先热爱训练，要积极配合学校与教师的工作，其次要学习好理论基础知识，这不仅学习了知识，而且还给学生在训练中得到充实的锻炼理论依据。

其次，应该关心师生之间的交流为中心，发展学生热爱体育教育，尊重学生，热爱沟通，相互共处等，这需要学生有良好的心理积极的心态去迎接学生与教师，需要跟教师做沟通，积极的提高学生学习体育的信心与良好的心态。

最后，还应该结合新课程要求的新活动，新体育操等，给予学生在训练中去积极参与配合，做到真正的融入当中，还需要结合体育方法，灵活让学生能够真正的独立学习和创新体育活动与训练，这是配合新课程教改的最大特点，需要进一步的训练学生的体育工作。

体育在新课程的要求下，不仅仅锻炼于己，也利于全体学生的身体素质。建立良好的教学环境我们应该营造良好的环境和气氛。在教学中要为学生提供一流的教学服务和教学环境，让学生在学习中感到快乐感到有价值，我们不仅要拥有安全的体育道具还要拥有舒适的人性话的管理。拥有广阔的体育场所，标准的多样化的锻炼活动。

根据生理的研究结合需要因材施教的方法新课改在年年都需要变化，这需要加强高中生了解和学习他们的生理知识，这是新课程要求体育和生理学的配合，增强学生的常识与理论基础。高中生还处于生长青春发育高潮后期与稳定型期间，这之间由于性腺与甲状腺逐渐增加分泌，这是引起了神经机制系统的非稳定活动，使得运动的机制下降能力调节。在一定的时期内，女生的速度，力气等会出现不同程度的下滑或者停歇等现象。

对于不同的人我们要给予不同的教育不同的管理，还要考虑到女生在高中时期特殊情况。

将体育课加以创新和改造按照传统的体育课单调无聊，让不少学生失去了对体育课的兴趣。所以我们要对体育课加以创新。比如；在体育课上多开展一些体育活动，或者在活动中加入良性的竞争，或者采取奖励措施，或者开发一些有趣的游戏……将单调无聊的体育课变得多彩有趣有意义。

体育课的训练的新课程要求利用体育课进行训练，合理利用时间为了增加训练时间，确保训练质量，我们要好好利用体育课进行训练。还可以根据不同情况进行个别辅导，使训练更加系统化，提高训练效率。老师需要理由去安排体育课程与场地，需要准备好训练的内容与目的，同时让学生独立的参与完成。在训练的时候，需要注意到准备活动的内容，目的，运动量等，特别是注意到安全隐患和事故发生，需要充分的时间内完成一个体育课程，增加训练的时间，这样提高体育训练的能力。同时，提高高中生的身体素质。

根据高中生的心理发展安排训练在训练中还应考虑到高中生的心理特点，在训练中我们应该考虑到学生的感受。更多的是以一种人性化的管理，尊重他们，爱护他们。由于他们对于初步形成的认识观、人生观、价值观的形成，这是他们正对未来充满信心，需要良好的思维去发展和抽象变成具体性，这需要体育训练来增强思维判断和增强独立性。

根据新课程要求，要求每个学生追求事物的不同性，要有重点，突破点以及要求有目的的明显性和自觉性。由于心理学的特点，在培养学生的训练中，加强他们的鼓励性为目的，这样达到增加每个学生的信心，这样就能够在其他学科上有良好的学习，不能严罚学生损害上进心等。根据新课程要求不同的学生之间，需要计划出不同的训练方法方式，让学生在训练中找到自己的爱好，自信心。让他们的身体越来越好，思想也越来越好。

在训练中应注意到相关问题在新课改中，老师应该注意到正确处理训练与竞赛的关系。学为用，练为战，练战结合。在训练中如果少了竞争多少会缺乏兴趣和缺少了训练的目的。让学生对体育训练缺少动力因而也会影响训练的效果。所以我们在训练中一定不可缺少良性的竞争。注意安全，积极预防运动伤害。

在体育训练中，运动伤害事故时有发生，而一旦发生运动伤害事故就会产生很大的消极影响。在训练中我们要以"安全第一，友谊竞争"为目的。采取一切强有力的措施减少训练中带来的伤害，伤害造成后尽最大的力量补救。应该注意到学生训练中需要的营养与他们的体能保障，还需要注意到学生之间的相互关受，体育老师应该让每个学生充满爱的环境中学习锻炼。注意记录学生的训练。根据不同的学生不同的爱好给学生制定不同的训练方案。注意学生的训练结果。让学生看到自己的长进，提高自己的自信和成就感。

结语

当代的高中生对于体育课程的要求越来越高，体育教学和训练也需要拥有更高的水平，体现更高的价值，需要更多的创新来符合学生的口味。人性化的因材施教就需要更多的展现。拥有高资历的教学老师，根据不同的学生不同的性格爱好给他们足够的空间将他们的才能、特点展现出来、体现他们特有的价值。