浅议中职生学习自我效能感的培养策略

文/桑长庚

【摘 要】针对中职学生学习成绩差的现状，本文运用学习自我效能感的理论提出解决的途径，并就如何提高中职校学生的自我效能感提出四点具体可行的做法。

教育期刊网 http://www.jyqkw.com
关键词 中职生；学习成绩；自我效能感

如何提高中职校学生的学业水平，是个有着重大意义的现实课题。一般而言，教师往往注重在学生的学习行为上进行纠正性探索，比如：上课不准迟到，课上不做小动作，按时完成作业，这些本应在小学阶段就应该养成的学习习惯，到了高中阶段却还需要教师帮助矫正，而结果却又往往并不令人满意。事实上，有关课堂学习的常规性要求，学生不是不能做到，而是不去认真落实。为什么会出现这种现象呢？其隐藏在学生消极行为背后的原因正是需要教师探讨的问题。

美国心理学家班杜拉的学习自我效能感理论，为这个问题的探讨提供了一个新的视角。

学习自我效能感理论，是自我效能感在学习领域内的表现，是指个体的学业能力自我信念，是学习者对自己能否利用所拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价，是个体对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断。已有的研究表明，学习自我效能感一方面会影响学生的学业选择，另一方面会影响学生学习的坚持性、努力程度、自我监控学习和学习策略的使用，从而影响学生学业任务的完成。国内外实验研究表明，学生的自我效能感的高低与学业成绩呈现正相关的联系。

用学习自我效能感理论来观察中职校学生的学习状态会发现，导致学生学习马虎、被动应付的行为背后，是自我效能感的低下或缺失。中职校学生是应试教育的失败者，在被家长寄于厚望的中考中败下阵来，对自己的学习能力甚至自己的一切都开始怀疑，出现自我否定的心理倾向。到职校读书，是一种迫不得已的选择。在职校里，这种消极怀疑的心理问题，表现出来就是退缩和避让，出现学习困难时，要么逃避要么听之任之。所以，这种心理问题，如果得不到老师的重视与积极的疏导，不仅会导致其在校学习成绩得不到提升，而且会引发同学之间的交往矛盾。更为重要的是，这些学生走上社会后，不能较快适应社会和立足社会，有可能出现生存问题。因而培养学习自我效能感是提高职校学生学业成就的途径之一。而学生自我效能感的获得与自己过去的经历、自我归因的方法、现时的情绪体验有着密切的关联。因此，就如何提高中职校学生的自我效能感，笔者提出以下几点具体做法：

一、典型引路、榜样示范

班杜拉研究认为，榜样的示范作用对那些不确定自己的学业能力水平的学生有更大的影响力，这种影响也对那些曾经历过相类似的困难而犹豫不决的学生有较大的影响力。对于处于思想彷徨心理迷惑中的中职校学生来说，通过榜样典型的引路，就显得更为迫切。榜样的身上有着和自己一样或相似的经历，榜样能够做到的自己同样也可能做到，在这个内心体验的过程中，他们的自我期望会大为提高，希望的火焰会重新燃烧起来，从而改变现在的学习态度。为此，教师要有意识地开发榜样资源，比如可以利用校友事迹展、校友报告会，激发学生奋发进取的愿望。比如可以通过各种技能大赛、创新大赛和文明风采大赛，对获奖的在校生加大宣传力度，让中职校学生从身边的同学身上汲取成功的动力。

二、正确归因、自我激活

心理学研究表明，一个人对自己行为结果的归因对今后行为的选择至关重要。如果把自己的成功或失败归结为外部原因，那他在以后的学习生活中就会只注意外部条件变化，而忽略自身的努力；反之亦然。因此，中职校的教师要帮助学生学会正确地归因，让他们认识到学业成绩的不佳是自身努力不够的结果，而不是外在的客观条件所致，这样，他们才能在今后的学习中选择更加的努力，希望通过努力获得成功。正确的归因，让学生心中产生必须加倍努力的自我要求，自身控制得到加强，自我效能感会进一步增强。

三、适时鼓励、积极帮助

自我效能感理论认为，他人的言语劝导对于学生的自我效能感的形成有着重要的影响。虽然，中职校学生已经有了一定的自我客观评价能力，但是仍然关注他人对自身的评价。所以，教师在课堂上要对学生取得的进步非常在意，并抓住一切机会适时鼓励学生，发现学生学习困难时要及时予以鼓励和帮助，消除障碍，不能让困难越积越多，直至造成破罐破摔的后果。为此，教师在教学过程中要认真研究学生的学习基础，在最近发展区上设置教学内容。要设计科学的教学目标，让学生感受学习成功的快乐，提高自我效能感。

四、家校合力、共同提升

皮革马利翁心理学现象告诉我们，他人的期待对于学生的自我效能感的提升有着积极的意义。每个人都希望得到周围人们的尊重，都希望在他人心中有着一定的位置，同样学生也希望得到老师的关注。学生一般都会看重老师对自己的关注程度，老师对学生的期望值越高，关注度就越高。如果老师对某个学生采取放弃的态度，可能就会对这个学生不闻不理。中职校学生普遍存在的消极心态，与过去初中时老师关注的缺失有着密切的关系。初中老师有意无意的放弃，使学生感受到未来希望的渺茫，自我效能感下降成为必然。因此，中职校的教师要尊重学生，关爱学生，不断提高学生的自我认同度，提升学生的自我效能感。同时，教师要帮助家长改变对子女的教育观点，改变落后的教子习惯，去除对子女一味打和骂的方法，要极力放大优点，激发自尊，产生前进动力，通过家校合力，共同提升学生的自我效能感。

总之，提升中职校学生的学习自我效能感，能有效地改变学生在学习上的消极心态，促使学习行为的积极改变，促进学生尽快投身到新的学习生活中去，提高学习成绩，为他们成人成才提供坚定的内心信念支撑，让他们用积极的人生态度换来属于他们的美好人生。

（作者单位：江苏省海安双楼中等专业学校）