激励管理机制在健美操训练中的应用

　　【摘要】健美操在近年来逐渐普及起来，社会的各个阶层也越来越热衷于健美操训练。在健美操训练中应用激励管理机制可以激发出人的潜力，激励的意思就是激发和鼓励，激励管理机制可以鼓励人们在健美操训练当中的积极性。

　　【关键词】激励管理机制健美操训练应用

　　健美操的练习是基于人们对形态美的追求与喜爱，练习健美操并不是那么容易的，只有坚持每天的练习，持之以恒才能见到成效。但坚持一件事情对人们来说往往是比较困难的。激励管理机制恰恰可以解决这个问题。只有不断地去激励人们才更有可能坚持下去，才能刺激出人们的最大的活动限度。管理是一种监督，激励是管理的一种方法。在现代社会，激励与管理是密不可分、相互联系的[1]。

　　一、 激励管理机制在健美操训练中存在的必要性

　　健美操是将舞蹈、体操与音乐融为一体的体育项目。由于这项运动充满着青春的活力，与青少年的个性相符，所以备受年轻人的喜爱。又因为近年来，在体育高考中很多高等体育院校出现了健美操方向的招考，吸引了越来越多的学生加入到健美操运动中来。但健美操训练是辛苦的，大部分人不能始终如一的参加训练。当累了的时候就会产生一种惰性，慢慢的若是一直都是循规蹈矩的被教授练习，经过时间的打磨，不仅对健美操的兴趣不再像当初那样执着，反而会产生厌倦的思想，这是很危险的。激励管理机制则能很好的抑制了问题的产生。采取不同的激励办法去激发健美操训练者的兴趣、潜力，使人们始终对健美操保持着一种积极的状态。

　　二、 激励管理机制对健美操训练的作用

　　1、 使队员们对健美操训练更加积极

　　健美操训练者们如果每天都在重复着相同的动作练习，会觉得训练太过于枯燥乏味，就会产生厌烦的情绪。普通人也是如此，每天做着相同的工作，早晚会失去兴趣。这就需要激励管理机制来改变这种现状，使队员们始终能够保持积极。如何调动队员们的积极性，往往取决于他们的需要能否得到满足[2]。例如当一部分训练者整天训练都很刻苦努力，但是他的训练却还是跟不上训练的需要，这时就可以用合适的训练经费来解决这其中的问题。这样不仅消除了训练者们的后顾之忧更使其训练越发的刻苦，还带动了全体队员的训练积极性。

　　2、 能够使队员们有更强的集体主义精神

　　健美操比赛是一个集体的活动，并不是个人的，所以健美操训练者要有集体主义精神。激励管理要时刻提醒队员们团队精神的重要性，耳濡目染的熏陶他们，使得集体主义精神能够融入到他们的生活、学习以及工作中去。这样他们的集体主义精神就会增强，逐渐在各个方面表现出来，形成一种良性思维。

　　3、 能够增强健美操训练者的竞争意识

　　有竞争才会激励着每个人去努力进取，刻苦训练。在健美操训练中总是会出现平时训练能力差不多的队员，在测试或者比赛时表现出不同的得分。对于这种情况通常会用激励管理的办法来培养他们的竞争意识。不竞争，无发展。竞争使得他们对训练更加的自觉，因为存在竞争每个人都会去努力去发奋进取，谁都不愿意做最后一名。团队内部的竞争是为了团队集体水平的更好进步。这样不仅可以调动个人的竞争意识，还可以促进比赛时团队的集体主义精神[3]。如在一次比赛中，由各代表团队参赛。团队中的个人都想在此次比赛中表现出最好的成绩，他们更想自己的团队是最好的。此时的集体主义精神就会格外高涨。由于平时的激励鼓励，在临近比赛的氛围下会全部表现出来。团队本身具有的是竞争意识，队伍内部存在的则是集体主义精神。这样的团队肯定能赢得比赛，更好的发挥自己的水平。

　　三、激励管理机制在健美操训练中的方法

　　1、在训练中用精神激励的方法

　　精神激励可以指在某个健美操训练者训练时或者测试时表现优秀，就当着所有队员的面进行夸奖。对他进行精神上的鼓励。这样既是对于该表现突出的队员的肯定，也是为所有队员树立了好的榜样，使他们朝着一个好的目标发展。精神激励还可以指的是在某个队员训练跟不上需要时，给他加油鼓气，在他得到肯定后他就不会因失望沮丧而失去信心了。例如在一次个人健美操比赛中，有个队员因为自己在比赛中没有表现好，而一直处于自责的状态。对接下来的训练总是心不在焉。教练员对他进行了悉心的指导，跟他促膝长谈，最终他又慢慢恢复到了之前的积极训练的状态。可见精神激励的方法也是很管用的。

　　2、 在训练中用奖罚分明的方法

　　在健美操训练中一定要做到奖罚分明，公平处理。这样才能使所有人心悦诚服的听从安排。奖励是可以多一些的，每隔一段时间的奖励可以大大促进训练者的积极性，有利于训练和比赛。但对于处罚制度则要慎用，对任何一个人的处罚都该再三斟酌或者寻找其他方法帮助犯错的人改正。如在本校的健美操队中，有个队员老是迟到，按照规定迟到达到三次以上者该接受处罚，但是教练员并没有

　　处罚他，而是找他谈话，通过这样的方法慢慢引导他不再迟到，而且跟其他队员讲明了原因，其他队员也原谅了他。多种实践证明，少用、慎用惩处的方法在激励管理中也是非常重要的。

　　3、 在训练中采取物质激励的方法

　　物质激励顾名思义就是用物质进行激励。如在一次健美操考试完成后，教练员提出制定奖励制度。奖励的标准由团队一起讨论制定，讨论出来的结果必须是所有队员都同意的，为的是保证奖励的公正性[4]。成绩在前三名的队员奖励丰厚。这就激励队员们在以后的每次考试中都认真对待，平时的训练也更加的刻苦了。奖励的力度一定得适中，频率不能过高，这样物质激励的效果就会减小了。

　　结束语:

　　激励管理机制在健美操训练中的作用很明显，所以在健美操训练过程中应用激励管理机制是很有必要的。激励管理本身就是激发鼓励人的一种方法，能够很好的调动人们积极性，刺激出人们的潜力，发挥训练者的水平，使得健美操训练者在训练竞赛方面受益匪浅。

　　参考文献：

　　[1] 艾明.导入现代企业分配激励管理机制[J]. 经贸导刊. 2010,10(09):34-41

　　[2] 周红妹，林向阳.谈普通高校学生竞技健美操的训练原则[J]. 福建体育科技. 2011，11(05):12-22

　　[3] 周芝萍.试论图书馆的激励管理机制[J]. 江西图书馆学刊. 2010,10(07):25-29

　　[4] 车媛媛,陈龙,曹峰.浅谈健美操教练员应具备的素质和教学方法[J]. 内江科技. 2012,12(03):20-30