关于培养少年儿童足球训练兴趣的研究

　　摘 要 对于少年儿童来说，兴趣是最好的老师。足球训练也是如此，教练员在训练中应该把兴趣的培养放在首位，从足球运动本身特点出发，结合少年儿童生理和心理发展规律，激发它们从事足球运动的兴趣，让他们先喜欢上足球，“爱上它”再去选择学习。不仅使他们能够从中学到知识，而且激发他们要求进步的思想。

　　关键词 少年儿童 足球训练 培养兴趣

　　中图分类号：G843 文献标识码：A

　　1少年儿童足球训练分析

　　1.1足球训练要从它自身的特点出发

　　足球是一项以脚支配球，通过两队相互攻守对抗，以射球入门多少决定胜负的球类运动。足球运动以其强烈竞争性及无穷的乐趣，引诱着广大的少年儿童。目前我国的青少年足球训练仍然存在很多问题，例如训练目的不强，管理不严，一般身体素质训练多，少年儿童训练触球少等等，影响了队员训练的积极性。

　　1.2少年儿童的心理特点

　　少年儿童活泼好动，对任何事物都充满兴趣，他们喜欢发现新鲜事物，喜欢寻求刺激，善于模仿。玩是他们的天性。如果能将系统的知识与他们的兴趣和天性结合在一起，一定能化传统的枯燥学习为快乐的享受。

　　1.3把足球游戏运用到训练中

　　1.3.1足球游戏的特点和作用

　　足球游戏规则简单、限制少，是开展足球训练的重要方法手段之一。足球游戏富有竞争性和兴趣性，能培养青少年对足球的兴趣和爱好，也利于提高少儿训练的积极性。它有利于培养参加者集体主义精神和良好的体育道德品质。

　　足球游戏规则简单、限制少，是开展足球训练的重要方法手段之一。足球游戏富有竞争性和兴趣性，能培养青少年对足球的兴趣和爱好，也利于提高少儿训练的积极性。它有利于培养参加者集体主义精神和良好的体育道德品质。

　　少年儿童渴望运动、对游戏比赛有强烈欲望，训练一定要丰富多彩。尽量为孩子提供与其他人进行比较的机会，根据少年儿童的好动的特点及比赛欲望为他们提供一个运动性、多样性及有趣的训练方式。此外，在训练中要安排自由练习时间，使孩子们多些自己尝试的机会，对于发展他们的创造力和自主力是非常重要的。

　　1.4培养少年儿童的足球兴趣应注意的问题

　　（1）为队员考虑。教练员的训练过程，既要对少年儿童具有挑战性，但又不能超出他们思维和身体承受能力。要考虑少年儿童的年龄、能力和训练程度。教练员要采取多鼓励少批评的方法，激发少年儿童参与训练和比赛的热情，使他们体会到成功的快乐并能够感到自己在进步。

　　（2）明确训练的主题。针对少年儿童注意力不容易长时间集中的特点，每次训练都必须有一个明确的主题。训练课的目的要明确，在一次训练中，组织安排的训练内容越简单越好，避免复杂化。

　　（3）渐进的训练过程。训练过程要循序渐进，从基本的活动开始逐步发展到比赛状态下的训练。遵循从技术开始，逐步过渡到技能，最后应用到特定场景的训练模式，对于少年儿童技术的提高和能力的增强是很有效果的。

　　（4）让训练充满乐趣。一个充满乐趣的训练过程，会比较容易达到预期的训练效果。教练员在某些技术的训练中，让队员们自由的运球，并且要乐于回答孩子们的问题，鼓励他们回答。可以同孩子们一起进入训练，一边组织练习，一边同孩子们共同“玩”足球。在训练的过程中，教练员要始终充满激情，并可利用身体语言，将自己与训练与孩子融入在一起。

　　（5）训练方法“保持简单”。保持简单是指教练员在一次训练中要避免过于复杂的训练方法，不然会使少年儿童感到迷茫或灰心丧气。教练员要从简单的练习开始，让少年儿童有机会熟悉足球，使整个训练过程变得更加轻松灵活。

　　（6）说的不要太多。少年儿童是训练的主体，教练员在训练过程中不要说的太多，在简明示范讲解后，马上让孩子们训练，尽量不要中断训练，除非在训练过程中，发现了很好的讲解某一问题的时机。教练员的语言也要生动、有趣，内容幽默而不俗套。少年儿童对具有感染力的语言是乐于接受的。教练员的语言就是指挥棒。

　　（7）用比赛方式结束训练。教练员可以选择小场地比赛的方式来结束训练，在小场地比赛中，孩子们有更多的触球机会，要求他们做出更多的判断和选择，有助于提高他们的战术意识。在小场地的比赛中分配专门的位置任务，每个孩子都必须参与进攻和防守，可以使他们养成抬头运球的习惯。同时，比赛场地小还增加了射门的机会，这对于参与比赛的孩子而言更富有乐趣，通过愉快的竞争，他们会更自信，训练也更积极。

　　2结论与建议

　　2.1结论

　　培养少年儿童的足球训练兴趣，激发他们参与足球运动的热情，对于他们将来长期从事足球运动，对于我国青少年足球运动员的培养以及中国足球整体水平的提高有着重要的意义。

　　2.2建议

　　（1）少年儿童注意力易分散，训练内容和训练时间要合理分配，训练中多运用竞争性练习及游戏。

　　（2）兴趣是最好的老师，少年儿童有了兴趣自然能主动论文发表坚持锻炼，发挥主观能动性，训练才能收到好的效果。

　　参考文献

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