标记贴在《脚内侧传球》辅助教学方法的实验

刘 佳

（黄淮学院 体育系，河南 驻马店 463000）

摘 要：本文主要通对标记贴在《脚内侧传球》辅助教学方法的实验，在教学过程中，通过这样的改进与实践，既帮助学生在实践运用中掌握了《脚内侧传球》的技术学习.

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关键词 ：脚内侧传球；辅助教学

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）05-0122-02

网络观摩江苏俞向阳老师在《脚内侧传球》主内容的教学过程中，为了帮助学生学会并运用《脚内侧传球》基本技术，采用了这样的辅助教学方法：用学生右脚内侧标志贴“红脸蛋”踢击足球中部，对于学生用脚内侧传球基本技术的掌握，起到了积极有效的促进作用.而在学生实际的学练过程中，相当一部分学生在初学阶段无法准确踢击足球中部位置，这种现象引起了笔者的思考.

1 现象回放与分析

1.1 现象回放

两名学生一组定位球练习时，踢球者用脚内侧“红脸蛋”踢球时，脚内侧与球体接触时没有发出击球声音，说明学生脚内侧未能准确踢击足球球体中部；两名学生一组互相传球时，部分学生出脚瞬间脚内侧没有对准球体中部，因此，足球在滚动时出现斜线运行状态.

1.2 分析原因

在教师的语言提示下，全体学生心中知道、眼睛也能观察到足球球体中部，而部分学生在实际运用中未能用脚内侧“红脸蛋”标记贴准确踢击足球中部，就是实践运用时缺少可观察的足球中心标志线，心中尚存模糊状态，导致踢击足球中部位置不准确，无法在定点球和互传球时做出准确技术动作要求；而脚位偏左或偏右现象，则是学生“钟摆腿”技术动作练习，缺少相关辅助练习而产生.

2 改进思路

如何有效的帮助全体学生准确的做到用脚内侧踢击足球球体中心，笔者根据学生脚内侧标志贴“红脸蛋”的思路的基础上，进一步运用标记贴结合技术动作本身、人力资源和现有器材改造，进行两个方面的改进并实验.

2.1 “钟摆腿”出脚辅助练习

学生在两人一组的定位球练习时，部分学生之所以出现踢击足球中心左侧、右侧、上部和下部的现象，就是腿部股骨大转子外翻不到位或过于外翻，或者起脚过高或过低产生的，对于初学者这种现象是在所难免.

2.1.1 双人“对脚”练习

为了帮助学生消除这些不规范动作现象，首先激发学生单一动作重复练习的枯燥感，把脚内侧传球动作按照顺序结合口令进行双人脚内侧“对脚”练习.方法：两人对面直立“丁字步”站位（图1）口令“预备”，口令1“丁字步”屈膝（图2），口令2左脚上一步做“起跑步”（图3），口令3“钟摆腿”前摆两人“对脚”（图4~5），口令4还原为口令1.这样两名学生就可以进行多个八拍的练习，再配上节奏分明不同旋律的音乐，就能帮助学生进行不同速度的练习，同时有效促进学生多次练习而不枯燥.

动作要求：两人脚内侧“红脸蛋”同时对准（图5）.

2.1.2 踢击方形、圆形立柱练习

在篮球架方形立柱和圆形立柱距离地面9厘米处分别粘贴红色标记贴，其高度（图6~7）与实际练习足球中心高度一致.

先引导学生用脚内侧“红脸蛋”标记贴踢击方形立柱标记贴（图8~11），因为方形立柱的面是平面，能有效辅助学生本体产生准确的踢击感觉，避免在实际练习中出现脚位偏离球体中心的现象.

动作要求：练习者用脚内侧轻击标记贴.

然后，再引导学生用脚内侧“红脸蛋”标记贴踢击圆形立柱标记贴（图12~15），因为圆形立柱的外形和足球球体外形一样，更能让学生本体形成准确的踢击脚位.

动作要求：同方形立柱要求.

以上练习首先运用学生资源、标记贴红脸蛋资源，结合技术动作顺序要求，引导学生“对脚”练习，能有效激发学生练习兴趣.在此基础上，再次运用场地现有篮球架立柱资源，引导学生踢击篮球架方形圆形立柱粘贴标记贴，方形立柱有效避免学生脚内侧出脚瞬间偏离球体中心现象，而学生踢击圆形立柱标记贴更能让学生在踢击足球前，模拟练习脚内侧出脚踢击足球中心时准确的技术动作感觉.

2.2 足球粘贴标记贴辅助练习

当解决了学生运用脚内侧出脚准确度的练习后，设想增加足球球体中部“十字点”标志线（图16），在学生练习时，只要将任何一个标志线垂直于地面，那么另一条标志线就平行于地面，醒目的的帮助学生用脚内侧“红脸蛋”踢击足球中心位置，从而保障足球运动轨迹呈直线状态.因为球体有六个“十字”点，纵使停球后足球横向、纵向标记线没有平行或垂直地面，可以引导学生用左脚前脚掌快速拨动球体“十字”点，摆正球体横向和纵向标记线与地面平行和垂直位置.

粘贴方法：用红色即时贴纸，剪成3厘米宽的长条若干.沿着足球中心先横向再纵向粘贴两条标记线，最后在球体顶部侧向粘贴一条标记线.足球球体就出现了三条标记线、六个交叉“十字”点和八个等分的球面积，简称为“三线六点八面”标记法（如图17~19）.为了延长使用效果，可用透明胶带在“十字”即时贴彩纸外部增加一层，保持醒目效果以及耐用性.不同颜色的标记贴彩纸也利于教学分组.

2.2.1 两人脚内侧踢击定点球

在多样化脚内侧辅助练习完成后，运用“三线六点八面”标记法粘贴足球，进行两人一组的脚内侧踢击定位球练习.

方法：甲乙两人一组，一人用前脚掌踩压足球顶部“十字点”固定足球位置，使足球横向标记线与地面平行，纵向标记线与地面垂直.另一人用“丁字步”预备姿势站位，然后左脚上一步成弓步，右腿采用“钟摆腿”的前摆力量，带动右脚内侧“红脸蛋”踢击足球中部“十字线”.两人交替进行练习（如图20~23）.

动作要求：踩球者动作必须是“起跑步”姿势，踢球者必须用脚内侧“红脸蛋”踢击球体中心“十字”交叉点.

2.2.2 两人脚内侧传球

方法：甲乙两人一组，距离4.7米.甲双脚成“丁字步”站位（图24），双膝关节弯曲（图25）后，左脚上一步在足球“九点钟”位置做出“起跑步”（图26）姿势，右脚用“钟摆腿”（图27）前摆的力量，踢击球体“十字点”使足球向前方直线滚动.

乙用左脚前脚掌停球时，而球体中部的标记贴不可能真好与地面平行.这时就要求乙停球后，在较短的时间内用前脚掌前、后、左、右方向拨球（图28~29），使顶部“十字”点两端的标记贴与地面垂直，那么球体横向标记线就与地面平行，就可采用甲的踢球方法回传球.

动作要求：用脚内侧“红脸蛋”对准足球“十字点”击球传出，停球后左脚快速拨动摆正球体位置.

4 总结

本文通过学生用红脸蛋“对脚”练习激发兴趣，然后用“钟摆腿”踢击方形、圆形立柱标记贴保持兴趣，进行无球模拟准确技术动作练习，接着把足球用“三线六点八面”法粘贴标记贴，进行有球状态下的定位球和回传球练习.全部过程遵循脚内侧传球的技术构成，用标记贴的不同用法进行了辅助教学，起到了事半功倍的教学效果.通过这样的改进与实践，既帮助学生在实践运用中掌握了《脚内侧传球》的技术学习，又体现了课程标准中“面向全体学生”这一理念.