小心！养猫会让孩子变笨等7则

小心！养猫会让孩子变笨

美国一项新的发表在《寄生虫学》杂志上的研究显示，猫传播的寄生虫可能影响孩子在学校的表现。研究指出，猫肠道中的刚地弓形虫，会传染给其他哺乳动物包括人类的大脑，从而导致孩子的记忆力和阅读能力受损。

刚地弓形虫是猫科动物的肠道球虫，人类一般会通过食用未煮熟的肉类、未清洗干净的水果和蔬菜，或者处理猫的粪便时得到传播。科学家认为，世界上30%的人类携带有该寄生虫，而在某些国家感染率甚至高达70%。这一寄生虫传染到人和动物身上后可以改变感觉和性格，最近研究表明，老鼠感染后将导致它们对猫的惧怕本能消失，行为更加鲁莽。

而新的研究证实，刚地弓形虫对大脑的影响可能比此前认为的要更大。爱荷华州立大学和佛罗里达国际大学的科学家们调查了1755名年龄在12-16岁的儿童，血液样本分析发现，大约135名孩子感染了弓形虫。认知测试结果显示，寄生虫检测呈阳性的孩子阅读和记忆分数较差，具体而言，被感染的男孩在阅读测试中得分低7%，女孩低11.31%，但数学和推理能力似乎没有受到影响。

据研究人员推测，可能是由于寄生虫改变了被感染者大脑中的多巴胺水平。这种神经递质在学习、工作记忆以及注意力中扮演了重要作用。值得注意的是，感染了刚地弓形虫的孩子往往来自贫困家庭以及不是将英语作为第一语言的家庭，这一因素可能对他们的成绩也有所影响。

吃南瓜子有助好心情

据英国《每日邮报》报道，心情不好时，吃瓜类的种子能帮助人走出低落的阴霾。

调查显示，当压力来袭时，男性可能比女性更容易转向能振奋情绪的食物，比如燕麦、藜麦等。令人担忧的是，有很多人在情绪低落时会选择购买甜品来寻求暂时的安慰。事实上，这种举动只能是弊大于利，甜品不仅不益于健康，反而还会让他们的心情变得更差。

营养师和食品心理学家列出了十大有助振奋心情的食物，南瓜子荣登榜首。其他还有鲑鱼、大米、藜麦、鹰嘴豆、椰子、芦笋、菠菜和豆类。

为了产生自我感觉良好的化学物质——神经递质，我们需要为身体提供正确的原料，以氨基酸为形式，制造各种激素，如抑制性神经递质血清素，它是决定心情和调节睡眠最重要的脑内化学物质之一。而南瓜子正好能为我们提供这样的原料，它还含有高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。因此，情绪低落时，不妨试试南瓜子，可生吃，亦可炒熟，抑郁心情或许就一扫而光了。

智能手机会让人变笨

据英国《每日邮报》报道，加拿大一项研究表明，智能手机的使用让我们动动手指就能得到答案，而不愿去开动脑子，长期下来的结果就是导致人的认知与思考能力减退，从而越变越笨。更可怕的是，这种现象在未来还将进一步恶化。

安大略省滑铁卢大学的研究人员调查了660人使用智能手机的情况，并同时对他们的大脑功能、认知能力、语言以及数学技能进行分析。结果显示，心智能力强的人，花在手机、平板电脑等智能设备上的时间更少；而那些善于分析思考的人，使用手机的频率也更低，因为他们自己能记住事情。

主持这项研究的研究者指出，其实我们每次想要搜寻的信息，只需动动脑子就能想到，但我们却宁愿活动手指而不愿进行思考，以至于大脑功能日益退化。智能手机使人类变得比任何时候都要更懒，因为人们将手机作为“扩展思想”的工具，上网搜索答案正在逐渐取代人类天生的好奇心——而这一趋势在未来还将变得更加严重。

漱口水用太多可能影响心脏健康

伦敦大学玛丽女王学院一项新研究发现，频繁使用漱口水会给健康带来灾难性后果，增加心脏病和中风危险。

研究团队让健康参试者们每天2次使用漱口水洗必泰。结果发现，漱口后几个小时参试者血压明显升高2~ 3.5毫米汞柱。洗必秦中含有0.2%的杀菌剂氯己定，其他杀菌漱口水中该物质含量也基本相当。氯己定同时也会杀灭一些“有益菌”，它们能制造出少量的亚硝酸盐，对血管扩张具有重要作用。常用灭菌漱口水，会导致口腔中亚硝酸盐水平降低90%，血液中亚硝酸盐水平降低25%。

研究者说，漱口水虽然对血压的影响幅度小，却会对心脏病、中风致死率和致残率产生重要影响。

握手不够力，心脏或有问题

发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究显示，握手不够有力的人更有可能心脏病发作或者中风。且力度损失越大，风险越高。

研究人员花了4年时间跟踪调查了17个国家年龄在35～70岁的14万人，并采用手持设备对受试者的握力进行了衡量。结果表明，握力每下降5公斤，心血管疾病风险或由其他原因导致的循环系统疾病就相应增加17%。即使在考虑年龄、体力运动水平、吸烟、喝酒等因素后，这一联系仍然存在。

专家表示，握力可以作为评估个人早死及心血管疾病风险的一个简单而廉价的测试，它比收缩压更有效。肌肉力量的减少，可以由握力来衡量，并与早死、残疾、疾病（即使没有任何明显疾病症状）等有关，它还能预测个人的未来预期寿命。

青春期时太胖 未来肠癌风险高

厄勒布鲁大学医院和哈佛大学一项共同研究显示，在青春期时超重，成年后罹患肠癌的风险将增加两倍。这一数据在肥胖的青少年中更高。研究者认为，随着青少年肥胖患病率的增加，可能也意味着青壮年直肠癌发病率的增加。

研究团队用35年时间，追踪调查了近24万瑞典男性。受试者在研究开始时年龄为16～20岁，他们中的绝大多数体重正常，只有6.5%的人超重，1%的人肥胖。研究期间，有855人被诊断为直肠癌。不过，并非所有的体重都同样受到影响，相比体重正常的男性，肥胖者患上肠癌的风险要多出2.38倍。

青春晚期意味着从童年到成年时期的过渡，同时也是人加速增长的时期，特别是男性。因此，这一期时期可能代表着一个重要窗口。由于青少年肥胖和成年时的结直肠癌之间有极强的联系，因此建议从小就养成良好的生活方式，预防肥胖，从而避免癌症风险。

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