大学生体质健康下降与学校体育干预模式研究

　　摘要：大学生体质健康下降在当下社会显得尤为突出。大学生是祖国未来发展的基石，是实现中华民族伟大复兴的中坚力量。本文分析了大学生体质下降的主要因素并进行探讨。

　　关键词：大学生体质下降下降因素学校干预模式

　　中图分类号：G804文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）16-0141-01

　　一、大学生体质健康主要下降因素分析

　　1.社会因素

　　轻体育重学业的传统思想、过分强调经济利益、扩招、社区体育建设不健全、保障机构不完善、家庭用车的普及、环境的污染以及网络、电子产品的日新月异等都对大学生体质下降产生影响。[1]

　　2.学校因素

　　（1）资金的供应不足导致体育场地、体育器材不能满足多元化的锻炼需求。虽然我们国家对体育教育的经费逐年增加，但仍然不能满足高校体育的发展需求。

　　（2）高校对大学生的体质健康状况重视程度不够，部分高校只是想让大学生“平平安安来，平平安安走”，尽管按照教育部相关规定开设体育课，但是由于教学过于枯燥导致学生上课兴致不高。虽然高校课外体育锻炼逐渐铺开，但参加训练队的同学是出于对这类运动的喜爱，还有一部分训练队队员是体育专业的同学。综合起来实际得到锻炼的同学却是少之又少。因此增加体育课以及课外体育锻炼对当代大学生十分必要。

　　3.家庭因素

　　很多家长认为孩子的衣食住行和功课学业才是重中之重，总是以孩子正在长身体为理由，对孩子进行不科学的营养补充，在衣食住行中过分溺爱孩子，出门车接车送，连最基本的运动量都没有。孩子体育不达标，也失去了体育锻炼的自信心。家长监督不到位，使孩子从小养成懒惰、不运动的坏习惯，导致孩子体质健康一步一步走下坡路。

　　4.个人因素

　　大学生生活方式与现实社会之间未能形成良性对接，一方面由于高考升学压力大导致不科学的作息制度，另一方由于沉湎于现代化物质享受而忽视了应有的体育锻炼，经历完高考这场严峻考验的学生，终于来到了一个没有家长和老师看管的地方，一些學生每日懒散放纵。电子设备的高速发展导致一部分同学沉迷网络，造成运动、营养、休息长期失衡。[2]

　　二、学校干预模式

　　1.课外体育活动需要学校的组织与管理

　　学校可以举办活动或者以比赛的形式组织领导学生参加课外体育活动，从而保证活动科学合理地有效进行。对课外体育锻炼提供人力、财力、物力上的支持。带动同学们的积极性。以班级与班级对抗的形式更加有利于同学们的参加，有利于班级团结积极向上。合理运用校方手中的权力，强制使用校园打卡制度、班级打卡制度，强制性带动同学们参加课外体育锻炼。

　　课外体育活动和体育课两者是相互联系、互相补充的。体育课为体育活动的发展奠定了一定的身体和技术基础，为课外体育活动提供知识和技能储备。体育活动为学生提供了一个实践检验体育课学习效果的活动条件。课外体育锻炼可以帮助学生进行课堂学习内容的二次复习，可以增加学生对课外体育运动的喜爱程度。又能够使学生增强体质、提高课余时间生活质量，增进同学之间的友谊，促进班级同学团结友爱，互帮互助。

　　2.课外体育锻炼需要学校的宣传

　　体质健康知识与行为的宣传在一定程度上有利于大学生健康意识的养成，经常进行体质健康方面的宣传对大学生起到一定的督促和提醒的作用，使其有良好的途径获得提升体质健康水平的知识，有助于其形成终身体育的思想。

　　3.课外体育锻炼与教师指导

　　体育教师对教学内容和成绩评定、教学方法的科学性和可行性重视程度不够。应安排有效时间段，由体育教师带领体育专业同学对课外体育锻炼的同学进行指导，有效带动非体同学科学地进行课外体育锻炼，有利于体育专业同学增强自身动作规范性、扎实性，熟练地进行体育教学。这样会使更多学生投身到课外体育锻炼大潮中来，使得高校体育教育从“应试教育”向“终身教育”转变。

　　参考文献： 

　　[1] 刘乐乐.河南省大学生体质下降的社会学因素分析[D].郑州大学，2015. 

　　[2] 孙天瑜. 当代大学生体质下降原因初探和解决措施[J].科教导刊，2011（2）. 

　　[3] 李兵. 高校体育课对大学生健康促进的实验研究[D]. 华中师范大学， 2012. 

　　[4] 臧家利.齐齐哈尔市大学生参与课外体育活动的现状及影响因素分析[D]. 东北师范大学， 2008. 

　　[5] 刘园园.北京市高职学院学生课外体育活动现状调查与对策研究[D].首都体育学院，2011. 

    作者：范兆昌等