中职学校体育改革势在必行——中职学校体育教学现状及教学改革初探

邱志萍

（昭平县职业教育中心 广西昭平546800）

中等职业教育是以培养中等技术劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要的职业素质教育。中职学生不仅要有较强的职业技术来适应社会的发展变化，还必须具有健康的体魄、健全的心理、充沛的精力和良好的综合素质，才能满足今后繁重工作和社会发展的需要。因此，对提高他们身体素质和心理承受能力最直接、也是最有效的体育教学就显的尤为重要，这是新时期对中等职业学校体育教学提出的新要求。

体育新课标中明确指出：职业学校体育教学作为培养学生职业意识、职业素质的良好途径，应把健康教育作为教学的主要内容，树立"健康第一"的思想，以学生为主体，以提高学生的身心健康为目标，以培养学生终身健体意识为目的，引导学生崇尚健康向上的生活方式。中职学生正处在体格、体能增长的青春期，如何克服职业学校现行体育教育教学中存在的弊端，增强体育教学改革意识，加强体育新课程标准在体育教学中的贯彻和落实，转变观念，明确目标，就显得十分重要。

一、目前中职学校体育教学现状

通过对我区一些中等职业学校体育教学状况进行调查研究，了解中职学校体育教学现状，结果令人堪忧，主要有部分学校体育教学为无序状态，学生体育知识浅薄，体育教师倦怠情绪严重，学校体育功能严重弱化等七个方面问题。

（一）体育教学目标不合理

中职学校体育教学目标要与社会需求相适应。目前中职学校体育教学目标并没有处理好"健康第一"、"终身体育"的思想与体育基本理论和技能学习的关系，经常顾此失彼，厚此薄彼。忽视终身教育的培养或轻视体育技能的学习都不符合中职学生的身心需求。

（二）体育教学内容陈旧单调，不符合中职学生身心发展的需求 ，缺乏与专业结合的实用内容

多数学生认为体育教材单调、教法乏味，大多数的传统教育内容与专业相结合的实用性内容十分缺乏，一节课"一投到底"和"一跳到底"等；加上初中升学时不断的重复中考练习内容，导致部分学生不喜欢上体育课。有关调查资料显示，大部分中职学生不仅文化课基础差，体育基础也差，体育知识浅薄，体育技能项目掌握得少且水平低。部分体育教师不了理解、不结合学情，仍然按统一难度的教学内容授课，缺乏与专业结合的实用内容。这就违背了中职学生的个性发展特点和专业特点，导致出现中职学生在集体活动时逃课的现象．　

（三）体育教学观念与教学方法跟不上形势发展的需要

随着新课程改革的不断深入，传统的"以教师为中心"，采用"灌输式"、"传授式"的旧教学方式已经严重制约着中职体育教学改革的进程。部分体育教师虽然改变了传统教育思想．进行新课程改革的尝试，但也进入了另一种误区：有的老师用放羊式教学误当成自主学习教学：有的老师只重视新课程改革的新形式，却没有其真正内涵。这种出现偏差的教学方式不利于激发学生的兴趣，不利于中职学生终身体育观的培养和体育技能的学习。

（四）教学评价制度不够科学合理

目前，大部分中职学校体育考评依据主要是理论知识考评、运动技能考评及上课的出勤率等相关方面。忽视了学生个体差异，以及学生对体育学习的进步过程，强调结果性评价，忽视过程性和发展性评价，导致身体条件不好、运动基础差的学生即使努力练习也达不到好的成绩，而自身条件好的学生不需努力也能取得好的成绩，从而让部分学生失去了学习兴趣。

（五）学生体育认知能力差，进取动机差，意志品质薄弱 ；体育知识浅薄，体育技能项目掌握得少且水平低；只重视技能学习，忽视身体锻炼。

中等职业学校和普通高中属同一层次，但中等职业学校学生体育认知能力比普通高中差异明显。在体育学习和体育竞赛中，中职学生进取动机差，情绪自控能力差，对班集体活动缺乏热情，缺乏动力，社会情感表现冷漠，社会适应能力较弱。在很多场合或活动中，表现出意志品质薄弱，如在体育教学组织的中长跑考核测试中，大部分学生缺乏那种咬牙坚持跑完全程的毅力，而是明显表现出一种怕苦怕累的厌烦心理。职高大多数学生来自农村，许多农村中学设施简陋、师资缺乏、器材不足，学生的运动起点低、基础薄，学习中担心同学笑话，因而缺乏主动性。

（六）部分中职学校体育教师怠倦情绪较严重

对于体育教师倦怠情绪，民办学校体育教师不甚明显，而公办学校的体育教师这方面的问题较严重。这一方面说明教师的责任感强了，另一方面是以前正规的中专学校生源质量好，学生学习积极性高，好管理，现在生源质量下降，出现了很大的落差，很不适应或很难适应。尤其是进行室外体育教学时，由于一些学生纪律性差，不服从管理，怕学生出现纠纷，怕学生出现伤害事故，教学组织的工作难度大，因此体育教师的心理压力大，时间久了，倦怠情绪更为明显，更为严重。有些体育老师缺乏责任感，体育教学缺乏规范性，无教学计划、无教案，上课内容随心所欲。大部分学校体育教学内容和教学方法选取上缺乏针对性，在教学安排中内容单调、方法简单。另外，一些学校对体育老师的偏见或待遇低于其他科目老师（同工不同酬），也是导致体育教师怠倦情绪的原因之一。

（七）部分学校体育设施设备、体育师资严重不足

公办学校尤其以前是正规中专学校体育设施设备较完备，但很多民办学校及县级中职学校体育设施设备较缺乏，体育运动场地严重不足。一些中职学校体育师资缺乏，体育专业毕业的体育老师少，只有从其他科目的老师中抽人上体育课，使体育课水平参差不齐，这样必然导致体育课教学质量的下降。

二、体育新课程理念及要求

新课程理念是：1.坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长。2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3.以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4.关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

新课程标准要求体育教师要树立新课程理念，围绕新课程理念以树立"健康第一"的思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的良好习惯，培养勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

三、加强中职学校体育课改革的思考

（一）教师要更新观念、转变意识、转变角色，提高能力，成为"一专多能"的专业人才

教师观念的更新是中职体育教育改革不断进步的重要环节，因此体育教师首先要从观念上根本改变传统的教学理念，从以教师为主角转变为以学生为主体，注重学生的差异性、主动性，营造一种和谐、宽松、合作的课堂氛围，采取多种教学手段，因材施教，激发学生的主体意识，要帮助学生确定适当的学习目标，培养运动兴趣，掌握健身的方法和手段，努力培养学生的终身运动意识。在专业方面，教师要不断优化、更新教学知识，尤其是多增加营养、心理健康、人际关系等方面的知识，以适应新时期体育教学需要。在教学方法方面，中职体育教师要不断地创新教学方式，学会利用多媒体教学，开展合作式教学、分层式教学、自主学习式教学、探究式教学等。除此之外，中职教师一定要充分发挥自己的科研能力，进行科研活动。科研活动是中职体育的重要组成部分，然而现在教学科研仍然是中职学校教学的薄弱环节。因此体育教师应多组织学术报告、讨论会等活动来进行体育科研。

（二）针对学生实际，加强德育教育

中职学生思想素质、学习能力普遍较低，自控能力相对较差。《中等职业学校德育大纲》中明确要求，中等职业学校德育与智育、体育、美育等相互联系，彼此渗透，密切协调，对学生健康成长成才发挥导向和保证作用。首先，要加强对学生进行思想教育，明白强健身体是青少年为祖国为人民服务的基础，没有强健的体魄，什么都学不成干不了，更谈不上将来工作。让学生将现在的体育锻炼和将来的工作联系起来，从而实现"要我学" 向"我要学"的转变。其次，强化体育课堂教学的纪律，规范学习行为。增强学生的纪律性，对学生上岗就业保持良好的纪律性是一种良好习惯的养成。同时不失时机地对学生进行规范教育，将影响学生上岗后的职业道德规范，为他们明确自己未来的职业和为之奋斗的事业奠定基础。第三，在教学中通过各种形式的练习、比赛，调动学生学习主动性，培养与人沟通合作、团结协作、爱岗敬业、勇挑重担的高尚品质，鼓励学生拼搏创新，为他们将来上岗就业适应未来的发展，奠定坚实的基础。以服务为宗旨，以就业为导向，以能力为核心，面向市场、面向技术、面向应用，培养综合素质优良的第一线技术人才，是中职教育的办学方向，也是确立中职课程理念的依据。

（三）结合"职业性"特点，合理选编教学内容和教学组织形式

1．结合职业特色对体育教学内容进行选编和搭配

由于职业学校具有职业的专业特点，因此中职学校体育教学要根据不同专业的职业劳动者身体活动特征，确定针对各专业学生的体育教学目标和内容。比如将来从事电脑、文秘、财务、家电维修等职业的伏案型工作者需要增强手指、手腕的力量以及眼手的协调能力．因此体育教师应在教学中多安排排球、乒乓球、篮球等运动项目。另外，由于伏案型工作者长期工作会导致颈椎酸痛、脑部供血不足、眼睛疲劳等现象，体育教师还要教会以后从事此类工作的中职学生学会工间操、伸展脊柱、眼保健操、全身运动项目，如球类、健身跑、游泳等。对于以后从事护理、售货、烹调、纺织、建筑等站立型工作的中职学生，由于长期站立，很容易下肢肿胀酸痛、易患内脏下垂和腰肌劳损。体育教师要引导学生通过工间操、下蹲起立、太极拳、健美操、按摩、健身跑、跳绳、游泳等下肢节律性活动改善下肢血液循环，消除下肢肌肉紧张，增强心肺功能。对于以后从事诸如机器维修人员、农业技术人员等综合型工作的学生需要身体各部位具有较高的协调性和灵活性。这些专业的体育课程可以多增添球类、健身跑、游泳、引体向上、俯卧撑和仰卧起坐等课程，以便提高学生身体各部位的协调性和灵活性，增强心肺功能，预防身体畸形，同时针对不同专业特点，加强易伤部位的训练，提高身体机能，预防职业病。还要传授必要的卫生保健知识，掌握处理意外损伤的基本知识。结合专业选编和搭配体育教学内容有助于各专业的中职学生发展从事职业所必需的身体素质。体育教师有意识地根据专业特点设置运动项目，有助于学生适应本专业工种的要求，提高对职业的适应力，能够很好地就业工作，让学生终身受益。另外，选择或者编写教材不仅要结合专业特点，还要注意以学生的兴趣和学情为出发点。中职体育教师要以"健康第一"为指导思想，对传统的体育教学内容进行改造，使实用技能项目和娱乐、休闲、健身项目结合在一起。在课堂中不断引入学生感兴趣的休闲体育，比如跆拳道、网球、街舞、滑板等。有条件的话还可以改编学生们的教材，教材的改编不仅能激发学生的体育锻炼兴趣，还有助于学生个性发展，使学生养成自主学习、终身锻炼的良好习惯。

2．根据中职学生学情，开展多元化的教学组织形式

如何因材施教，有效地加强对中职学生的培养是改革的出发点。由于中职学生个性比较突出，体育教师在教学过程中要学会转变角色，放弃以"教师为中心"的旧思想，尊重学生的人格，承认学生的个性。引导学生自主、愉悦地进行体育学习和体育锻炼。因此，在教学方法上，教师要从"灌输式"教学转向"以学生学为主"的教学方式。另外，中职体育教师要注重教学方法的创新。根据中职学生崇尚新潮的心态，体育教师可以采用不同形式的、新颖的、多变的、独具风格的教学方法，吸引学生的眼球。激发学生对体育的兴趣。比如，体育教师要学会运用体育语言艺术，通过生动、幽默、风趣的语言形象生动地讲述教学技巧。在进行篮球投篮的教学时，体育教师可以利用多媒体播放NBA投篮大赛，通过这种情景教学使学生充满投篮的兴趣，跃跃欲试。为了更好地在教学过程中发挥学生的主体性，使学生积极主动地参与练习和训练，体育教师可以在体育教学中选择、编创一些体育游戏。例如：在球类教学中，可进行"传球"、"接力"、"打点"、"绕物"、"对抗赛"等游戏练习；在短跑教学中，可采用"接力"、"跑城"、"你追我赶"等游戏练习。课堂中插入游戏可以使学生"乐学"、"爱练"，对提高教学质量有很大的促进作用。

（四）开展形式多样的体育教学模式，培养学生终身体育意识

随着体育教学的不断发展，单一的教学模式已不能满足发展需要，体育教学应探索多形式教学模式。中职学校可以结合学校的实际情况，构建"主项选修，配项必修"的体育教学模式。这种模式从学生的兴趣出发，让学生自主选择，并将其选择的运动项目作为自已学习的主要内容。这种教学模式可以充分调动师生的积极性和主动性，有利于学生终身体育意识的形成。可以建立学校体育俱乐部，以体育俱乐部形式进行的体育教学，遵循教学规律，在教师指导下，学生在一定范围内根据自己的兴趣，自主地选择锻炼项目、让每个学生进入一个俱乐部，以俱乐部形式开展体育教学，根据学校场地、器材、设施、师资情况，可开设：篮球、排球、足球、田径、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、街舞等丰富的项目，通过"俱乐部式"的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，而经常性的身体锻炼、不仅能让学生对一至二项运动知识、技能、技术从到理论到专门学习，熟练掌握它的运动技术，真正体验体育的快乐，为其终身体育奠定基础。

（五）通过体育教学提高学生心理健康水平

体育运动是一种良好的治疗心理疾病的方法，可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，摆脱人的烦恼和痛苦，是治疗抑郁症、焦虑症的有效手段。再者，体育运动是一种积极的休息方式，在紧张的学习或情绪消极低沉的时候，参加适量的体育运动，对消除疲劳，保持良好的情绪状态，提高学习、工作效率和生活质量大有益处。因此，将心理健康教育融人体育教学，以促进健康，加强人际交往，增进友谊，提高学生心理健康水平被人们广泛认同。在体育教学中可开展健康教育专题的教学， 培养学生健康意识，提高心理健康水平和社会适应能力。同时，在体育教学过程中渗透心理健康教育，即通过教师创设教学情景，营造宽松、愉快、和谐的课堂教学氛围，激发学生的运动兴趣，让学生能主动参与学习，有进步应及时给予用肯定和表扬，消除学生自卑、害怕心理，树立自信心；通过团队合作，克服各种困难，达到争胜的目的，有利于培养学生良好的团队精神、竞争意识和乐观向上精神。为将来走向社会适应工作培养良好的心态和适应能力打下基础。

（六）建立科学合理的教学评价制度

科学的体育课考核制度具有检查、导向、激励作用，通过考核可以使教师及时了解教学效果，发现问题提供反馈信息，使学生随时了解自己的锻炼效果。评价体系的多样化是中职体育教育改革的必然趋势。从教育学角度讲，没有评价的教育是盲目的教育。因此，我们要根据课程评价体系的要求，强化激励作用，把握评价方向，注重综合体育素质评价。为了能调动学生的积极性，对学生体育课学习的评价一定要科学、合理，符合学生的学习情况。把基础课和选修课有机结合起来，把学生的进步幅度纳入评价内容。改变过去单一的技术考核决定学生成绩的作法，注重对运动技能、身体素质达标状况、学习态度、理论考试、将学生自我、互评和教师评价结合起来综合评定，这样不仅能激励体育能力较好的学生，对体育能力较差的学生也能起到促进作用，从而体现以学生发展为本的教育理念。加强对学生学习过程的考核与评价，加大平时成绩和技能成绩考核的比重。在具体实践中，"教学过程考核"的内容应包括出勤、作业、课堂训练参与性、学习态度等多方面．考核的方式应该是多样化的，比如教师评定、学生评定、学生互评、阶段考核、个别考核、开卷考试、操作技能考试等等。考核的过程化、多样化和灵活化，才能适应所有学生的实际，从而做到全面科学地评价学生．以形成学生参加体育学习和活动的激励约束机制。

（七）多渠道提高中职体育教育教师素质

中职体育改革成败的关键是体育教师素质的提高。目前我国中职体育教育教师队伍建设严重滞后，体育教师数量不足，业务水平不高，结构不合理，培养渠道也不顺畅，严重影响了职业体育教育的质量。与中等职业教育改革和发展的需要很不适应。参考国外职业院校建设教师队伍的做法，我国中等职业教育应通过"多种渠道引进大量优秀大学毕业生"，"多层次、多形式培训在职教师"，"积极从社会上聘请具有双师素质的专业技术人员和管理人员"等渠道，建设一支高素质的师资队伍。

四、对中职学校体育教学的建议

综上所述，我们可以看到当前中等职业学校体育教学状况令人堪忧，学校体育具有良好的教育教化功能，尤其对于中等职业学校学生在体、德、智诸方面都具有积极的促进作用。但是目前我国中等职业学校体育由于缺乏良好的督导机制，在认识上有偏颇，体育教学无位置，教师无活力，学生无兴趣，致使中等职业学校体育功能严重弱化。这些应引起有关部门、领导和教育工作者的高度重视，应果断采取有效措施，增加体育投入，改进中等职业学校体育教学，以使学生、教师、学校能同步得到良好发展。中职学校体育改革势在必行！

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参考文献

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