过分怀旧也是病

董薇老师：

您好！一年前我从单位正式退休后就搬到女儿家和他们一起生活。我老家是在一个小县城，退休之前我几乎没离开过那里。自从我搬到大城市之后就感觉各种不适应，觉得城里空气不好、汽车太多、人和人之间太陌生。平时白天孩子们上班不在家，我就喜欢把老照片翻出来一遍一遍看，要不然就给老同事、老朋友打电话，每次都要聊一个来小时。孩子们晚上回家了，我就想和他们聊聊天，说说我从前的往事。可是就连孙子都听烦了，说我讲的故事他都能倒背如流了。您说，他们是不是嫌我年纪大没用处了？我总觉着这里不如我们的小县城好，这里到处都是人，看着就堵心。请问，我这种情况是不是一种病呢？

浙江徐先生

徐先生您好！

一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，是人性化的表现。但任何情绪与行为，一旦执着，就难免走向病态，怀旧也是一样。病态怀旧最明显的作用就是不能够活在当下，过于沉迷于过去，不能在现实环境中有所作为。一个人如果因为怀旧而否认现在和将来，或对外界造成了不必要的麻烦，就会陷入病态。病态怀旧心理往往是不能适应环境的表现和结果。有病态怀旧心理者，一般对现实不满，又无能为力，于是采取回避现实的态度。社会不断地发展变迁，资源与利益不断重新分配，病态怀旧者常常是其利益影响到的那一部分人，他们容易有失落感、恐惧感、焦虑感，对于他们，“怀旧”实质上是一种对现实生活的逃避的防御机制。

一般而言，有病态怀旧，行为的人很难与时代同步，过于沉溺于对过去的追忆。他们不厌其烦地重复述说往事和过去的环境或条件，．对现状感到不满。根据怀旧对象的不同可分为：①能力怀旧；②经历怀旧：③社交怀旧；④物品怀旧；⑤环境怀旧。主要表现为：①不合时宜：有些服饰、装束、语言、物品过去风靡一时，现在已不合时宜，跟不上潮流，但仍然保持其过去的状态。②对社会持有偏见：偏见是一种心理定势和社会心理刻板印象。认识上极端保守，对新生的事物看不惯，崇尚传统，尤其反对任何形式的变革。③回避现实：病态怀旧者，不满现状，又无能为力，大多采取回避现实的态度，怀疑与否定一切，常常是社会变革的反对者，也是现实生活的不适应者。

对于衡量一个人是否达到病态怀旧的标准，可以通过他的行为表现来观察。如果一个人总是喋喋不休地谈过去，带有厌世、抑郁、愤怒、抱怨等负面情绪，那么他应该有某种程度的心理情结。

病态怀旧可存在于各个年龄阶段，表现形式有所不同，中老年人怀旧则最为常见。如，老年人由于长年累月的生活习惯和工作习惯，个性心理特征更加明显。他们的兴趣、爱好、脾气、性格具有突出的个性化，比中年人更具特点、更加定型，他们总是顽固地坚持自己的观点、习惯和爱好，不赞成别人的意见和看法，更无法轻易改变。

病态的怀旧往往有失落、恐惧、焦虑、抑郁、愤怒、抱怨等负面情绪，甚至会有厌世行为。目前您还没有到达“病”的状态，但也初露端倪了。因此，我建议您不要老闷在家里，多出去走动走动，到小区的活动中心和别的老年人一起打打球、下下棋什么的，也或者，仅仅是和同龄人聊聊天也好。

董薇