学成语话健康

“病从口入”

成语“病从口入”几乎家喻户晓，但对其深刻地理解，并且认真执行这一告诫却不是那么容易的事。

首先，病从口入的含义随时代不同，着重点也不同。拿我国来说，二十世纪五六十年代或更早，威胁人类的疾病主要是传染病、感染性疾病。病从口入第一要义就是告诫人们应该注意饮食卫生：不要吃腐烂或过期的食品，养成食前洗手的习惯，很多食品要经过加工煮熟方可食用，食具在开水中煮沸10分钟消毒备用，要饮开水等。到了八十年代改革开放后，我们富起来了。随之疾病谱发生了很大变化，高血压、糖尿病、高脂血症成为多发病，据文献报道我国高血压患者2亿多，心脑血管疾病成为生命第一杀手。高血压、糖尿病、高脂血症主要发病原因是与不健康生活方式和不注意平衡饮食相关。病从口入有了更深刻的含义。当我们的生活水平提高以后，饮食有了更高的追求，讲究“进补”：大鱼大肉、精米白面、生猛海鲜等等，于是病从口入的问题就越加突出了。代谢综合征这一疾病新名词也就出现了。

成语“病从口入”给我们的健康敲响了警钟，向我们提出有益的告诫。全面理解病从口入的含义，积极唤醒人们去把握住病从口入的关口。为了让中老年朋友颐养天年，还是一句口头禅：管住嘴，迈开腿。

中日友好医院主任医师 柴枝楠