泽兰，可以食用的妇科要药

泽兰别名地瓜儿苗、地笋、地石蚕、蛇王草，有活血化瘀、行水消肿的功效。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。

文／胡献国

泽兰，为唇形科植物，有“妇科要药”之称。泽兰是一种古老的植物，早在《诗经·溱洧》中有载：“溱与洧，方涣涣兮。士与女，方秉茼兮。”这里的“茼”即指泽兰，成语“采兰赠芍”即源于此。

泽兰，为唇形科多年生草本植物地瓜儿苗或毛叶地瓜儿苗的带花茎叶，以叶多、色绿、不破碎、茎短、质嫩者为佳。中医认为，本品性味苦、辛，入肝、脾经，有活血祛瘀，利水消肿之功，适用于血滞经闭，经行腹痛，月经不调，腹中包块，产后瘀滞疼痛，跌打损伤，水肿，小便不利等。本品辛散温通，不寒不燥，性较温和，行而不峻，能舒肝气，通经脉，有祛瘀散结而不伤正的特点，为活血通经的常用品。《本草通玄》言“泽兰，芳香悦脾，可以快气，疏利悦肝，可以行血，流行营卫，畅达肤窍，遂为女科上剂”。《本经逢原》言“泽兰，专治产后血败、流于腰股，拘挛疼痛，破宿血，消症瘕，除水肿，身面四肢浮肿……取散血之功，为产科主要药……功效胜于益母”。《药性论》言其“主产后腹痛，又治通身面目大肿，主妇人血沥腰痛”。由于本品有活血作用，孕妇及月经过多者不宜选用。现介绍几则治疗方，供选用。

泽兰粥

泽兰10克，大米100克，白糖适量。将泽兰择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5—10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待沸时调入白糖，煮至粥熟即成，每日1剂，连续3~5天。可活血化瘀，利水消肿。适用于血滞经闭，经行腹痛，月经不调，腹中包块，产后瘀滞疼痛，跌打损伤，水肿，小便不利等。

泽兰汤

鲜泽兰100克，水煎服，每日两次；另取鲜茎叶适量，捣烂，外敷患处，包扎固定，每日换两次。可活血化瘀，消肿止痛。适用于痈疽发背，乳痈肿胀疼痛等。

泽兰二草汤

泽兰、马鞭草、益母草、牛膝各10克，水煎服，每日1剂，连续三五天。可活血通经。适用于经闭，痛经等。

泽兰防己散

泽兰、防己各等量，研为细末备用。每次5克，每日3次，温开水适量送服。可活血利湿。适用于产后水肿，排尿异常等。

调经止痛片（中成药）

方由泽兰、当归、党参、川芎、香附、益母草、大红袍等组成。口服，一次6片，一日3次。可益气活血，调经止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后恶露不绝，症见经行后错、经血量少、有血块、行经小腹疼痛、产后恶露不净等。

泽桂癃爽胶囊（中成药）

方由泽兰、皂角刺、肉桂等组成。口服，一次2粒，一日3次。可行瘀散结，化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生，症见：夜尿频多，排尿困难，小腹胀满等。